Global Yoga – Yinyoga (50h)

Om utbildningen 

Fördjupa dina kunskaper inom återhämtande yinyoga. Fler och fler lägger till yinyoga till sin vanliga sadhana och sina träningsrutiner. Yinyoga ger ett ökat flöde av energi i kroppen genom att fokusera på de djupare vävnaderna, som bindväv och fascia. Det alltså är ett perfekt komplement till din mer aktiva yogapraktisering.

Vad innehåller utbildningen?

Under utbildningen tittar vi på hur man praktiserar yinyoga och vilka asanas som finns inom metoden. Vi studerar dessa positioner i detalj, inklusive variationer och alternativ för olika kroppar. Du lär dig även att sätta samman positionerna till mjuka flöden i logisk följd. Centrala teman och syften ligger bakom varje klass, varje flöde. Sist men inte minst går vi in på olika rörelser, andningstekniker och meditationer som kan fördjupa din Yin-praktik och ytterligare öka flödet av PRANA i kroppen.

Vem kan delta i utbildningen?

Global Yoga Yin passar yogalärare som vill undervisa yinyoga-klasser, men även personliga tränare som vill ge sina klienter mer rörlighet. Du som privatperson som vill träna yinyoga och skapa en egen yinrutin är också välkommen! Flera väljer att förbereda sig med vår 10h Yin yoga online kurs. Du får då ut ännu mer av yinyoga utbildningen.

Vid anmälan får du litteraturlista, film och ungefärligt schema.

Praktisk info

• Datum: 24 - 26 november 2023
• Plats: Trondheim
• Pris: 12 595 SEK inklusive moms
• Lärare: Frøydis Hansvik
• Arrangör: Global Yoga

Om läraren

Global Yoga-teamet innehåller ett gäng passionerade yogalärare, alla med sin unika röst. Hela tanken med Global Yoga är mångfald. Hos oss finns det inte ETT rätt sätt. Precis som blommorna ute i naturen är varje människa unik. När vi tillåts växa med rätt näring och guidning skapas MAGI!

Men vi i teamet har såklart några saker gemensamt – vi brinner för yoga och pedagogik! Att få kombinera dem i mötet med dig innebär att vi ofta måste nypa oss själva i armen. Läs mer och lär känna din Global Yoga River Guide här.