Global Yoga Action
Tillsammans förändrar vi världen
Varmt välkommen till en dag fylld av inspirerande klasser och workshops med temat Moving Meditation. Tillsammans boostar vi inför hösten genom kickstarta din yoga praktisering som elev och kanske få lite nya ideér för dig som är river guide (lärare) samtidigt som vi donerar all vinst till UNICEF.
Kom som du är, oavsett om det är din första vecka på yogamattan eller ditt tionde år. Du går på så många klasser du känner för under dagen.
Bra att tänka på och info
Plats
SATS Masthugget, Andra långgatan 44, Göteborg. Om du kommer med lokaltrafik hoppa av på hållplats Masthuggstorget.
Tid: 12.00 -18 .00
Vem kan delta?
Alla som är intresserad av yoga. Vi rek att du har yogat minst tio gånger innan. Vad ingår: 4 pass samt gemensam fika. Klasserna förbokas ej, du väljer på plats vilka du vill gå på under dagen.
Mer info & anmälan
För ytterligare information eller frågor kontakta oss via formuläret nedan eller på [email protected].
Anmälan är bindande och återbetalas ej. Vid sjukdom eller förhinder kan du överlåta eller sälja din plats vidare. Maila då [email protected] vem som tar din plats.
Yogalärare
- Sofia Löfstaf
- Kajsa Henningsson
- Lisa Jagemark
- Sandra Jämtfjäll
- Lisa Forhammar
- Frøydis Hansvik
- Camilla Oldberg
- Elaine Rydberg
- Johanna Andersson
Schema
12.00-12.30 Välkomna + Global Yoga Nyhet, Yogasalen
12.30-13.30 To thyself be true - Sandra Jämtfjäll
, Yogasalen
”It is important to stand upp for your self, be the one you are meant to be, your own creation from inside out.” Detta är en klass med enkla kraftfulla positioner, där du uppmanas att lyssna inåt och att bygga upp dig från grunden. Öppet och ärligt stå på dina egna ben, välja att lyssna på ditt hjärtas egna röst och göra slut med förutfattade meningar om dig själv.
12.30-13.30 Out of your comfort zone - Sofia Löfstaf
, Stora Salen
Vad är den vanligaste bilden av yoga? För många är det att att stå på händer på en vit strand med turkost hav som bakgrund, samtidigt som man dricker gröna drinkar och livet leker. Men är det verkligen det som är yoga? Yoga för mig är att träna på allt, och den svåraste träningen är alltid den som ligger utanför din comfort zone. Let me take you there ;)
13.45-14.45 Global Yoga Heart - Frøydis Hansvik
, Yogasalen
"Wherever you go, go with all your heart” La hjertet guide deg gjennom en lekfull klasse som gir deg åpenhet og styrke fra dine røtter til dine vinger.
13.45-14.45 Shoulder therapy - Lisa Forhammar
, Stora Salen
Vi yogisar är mer och mer på våra händer men sitter även mer vid datorn. Utmanande, stärkande och öppnade klass för dina axlar, övre rygg och nacke.
14.45-15.30 Gemensam Fika
15.30-16.30 Dancing in the dark - Camilla Oldberg
, Yogasalen
"If the whole world were blind, how many would you impress?" Instagram är fantastiskt på många sätt, men dagens sociala medier kan bidra till att göra yogan ytlig, utseendefokuserad och något man finner sig göra för andra. Den här klassen handlar om att ta tillbaka kontrollen över din yoga. Hitta din egen spanda och inspiration och behålla ditt syfte enbart för dig själv. Stäng omvärlden och öppna ditt inre.
15.30-15.30 From grounding to lifting - Elaine Rydberg
, Stora Salen
Inversions är något som fascinerat yogis i åratal. Inversioner kan utmana vårt mod, vår perception, locka fram egot men även lugna ner, centrera och grunda.
16.45-17.45 Global Yoga Yin Let it be - Kajsa Henningsson
, Yogasalen
Tillåt dig att landa. Stilla, bara var stilla. Vad händer i kropp och sinne när du vågar släppa taget och låta allt vara? Mjuka meditativa yinflöden som lämnar dig avslappnad och lugn.
16.45-17.45 Global Yoga Feel Good - Lisa Jagemark , Stora Salen
Alla yogasessioner handlar inte om att möta sina inre demoner eller ta sig till nästa nivå fysiskt eller psykiskt. Den här klassen handlar ”bara” om att det ska kännas bra – så att du kan må bra! Välkommen till en serie traditionellt upplyftande asanas ackompanjerade av sköna poplåtar och inspirerade av feel good-filmer och -böcker.
Senaste nytt hos Yogobe