Svettetikett

Energidagarna 2017

Datum: 20 - 22 oktober 2017

Plats: Hotel Skansen, Båstad

Instruktör: Cecilia Gustafsson, Johanna Andersson, Brita Zackari, Kalle Zackari Wahlström m.fl.

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Chevron white

Om eventet

För elfte gången arrangerar Joelina Claesson på Balansera Yoga, Energidagarna i Båstad. Energidagarnas ledord är glädje - energi -inspiration. Teamet som denna gång medverkar är ”The best of the best” inom sina respektive områden - dans, yoga, föreläsningar, fysträning, meditation.

Fredagen är i vanlig ordning helt i magiska Cecilia Gustafssons trygga händer, holistisk hälsa och träning. Lördagen gästas av Cecilia i combo med Brita Zackari och Jorge Mix. Söndagen presenteras stolt av Johanna Andersson, Kalle Zackari Wahlström, Calle Sterner, Tobias Karlsson och även en Yinklass av Joelina.

Schema

  • Fredag 20 oktober - Cecilia Gustafsson
    • 1100-1200 Dynamisk Yoga
    • 1200-1245 Lunch
    • 1245-1345 Föreläsning Holistisk hälsa
    • 1400-1445 Freepower
    • 1500-1545 Afro
    • 1545-1615 Fika
    • 1615-1745 Yin Yoga, meditation & Yoga Nidra
  • Lördag 21 oktober
    • 0900-1000 Dynamisk Yoga, Cecilia Gustafsson
    • 1000-1030 Förmiddagsfika
    • 1030-1130 Zumba® From My Heart, Jorge Mix
    • 1130-1215 Freepower, Cecilia
    • 1215-1330 Lunch
    • 1330-1430 Föreläsning, Brita Zackari
    • 1445-1545 Dance with me, Jorge Mix
    • 1545-1615 Eftermiddagsfika
    • 1615-1700 Fyspass med Brita Zackari
    • 1700-1800 Yin Yoga, Cecilia
  • Söndag 22 oktober
    • 0900-0945 Morgonyoga Flow, Johanna Andersson
    • 0945-1000 Q&A Yoga-diskussion, Johanna
    • 1000-1030 Förmiddagsfika
    • 1030-1130 Rock Me Yoga, Johanna
    • 1130-1230 Dans med Calle
    • 1230-1330 Lunch
    • 1330-1430 Föreläsning, Kalle Zackari Wahlström
    • 1440-1530 Dans med Tobbe
    • 1530-1600 Eftermiddagsfika
    • 1600-1645 Fyspass med Kalle
    • 1700-1745 Dans Tobbe/Calle
    • 1745-1800 Yin Yoga Quick Fix med Joelina

Om instruktörerna

Cecilia Gustafsson
Genom många års arbete med kroppar, människor (och böcker) blir Cecilia mer och mer intuitiv och kreativ i sitt arbete som instruktör och koreograf. Hon rör sig mellan olika tekniker som yoga, dans, kampsport, funktionella träningsprinciper och meditation, som redskap att skapa rörelse och styrka hos människor. Hon är tacksam och ödmjuk över att under åren fått tillgång till så många människors kroppar, deras erfarenheter och framtidsdrömmar och generösa ärlighet som elever. Hon menar att det är via hennes undervisning som hon lärt sig mest! Cecilia utvecklar träning med yogiskt tänk och gör uppdrag åt företag som b la Nike, SATS och Springtime Travel. Flera av hennes koncept har fått stor uppmärksamhet i media som ” helthetstänkande”.

Jorge Mix är sydamerikanen som startade sin aerobicskarriär 1995 i Norge och som numera bor och arbetar i Stockholm. Jorges speciella stil, energi och unika pedagogik har gjort honom till en av Sveriges och Europas mest populära instruktörer. Jorge arbetar idag som gruppträningsinstruktör på SATS där han specialiserat sig på Zumba.a®. Alla vi som tränat aerobic sedan 90-talet känner väl till Jorge:-)!

Praktisk info

  • Datum: 20-22 oktober 2017
  • Tid: Fredag, 11.00-18.00, lördag och söndag, 09.00-18.00.
    • Välj en, två eller tre dagar!
  • Plats: Hotel Skansen, Kyrkogatan 2, Båstad
  • Pris: Fredag: 1300:-, lördag 1550:-, söndag 1550:- ink moms
  • Ingår i priset: Klasser, mat, föreläsning, se mer i respektive dags schema.
  • Förkunskaper: Provat på yoga tidigare räcker gott, lördagens danspass är något svårare koreografi än söndagens.

Om instruktörerna forts.

Brita Zackari har du hört i Rix Morronzoo och sett som programledare för Grym Kemi, Inte OK! och Flickvän på försök. Hon var SVT:s åkande reporter i Vasaloppet och ledde Play sändningen på Idrottsgalan. Brita Zackari har ett populärt träningskonto på Instagram och strax är hon aktuell med boken Jag hatar att träna. I sin föreläsning pratar Brita Zackari på ett humoristiskt sätt om att hata att träna men göra det ändå. Att hitta motivation där det inte finns någon och våga göra det man känner sig dålig på. Frikostigt delar hon med sig av användbara tips och exempel ur vardagen. Lördag eftermiddag – ca 45 minuters träningspass med Brita.

Kalle Zackari Wahlström Stark som en björn, snabb som en örn. Från reklamare till programledare för träningsprogram i tv. Så kan det gå när inte haspen är på! Kalle Zackari Wahlströms karriärbana har varit krokig, men nu har han äntligen hittat fram till sin grej – träning. I programmet ”Svett och etikett” testar han en rad nya träningsformer och i ”Gympaläraren” är hans mål att få barn och ungdomar att röra på sig mer. Ta hjälp av Kalle Zackari Wahlström för att även du ska lyckas bli ”stark som en björn, snabb som en örn”.

Johanna Andersson är yoginin som reser jorden runt för inspiration men älskar att komma hem. Med en gedigen bakgrund inom rörelse skapar Johanna klasser och koncept från sin bas i yoga, pilates, dans, funktionell träning och meditation. Hennes styrka är att hon alltid sökt sig till de BÄSTA inom sitt område. 2009 skapade hon Global Yoga, där träning möter yoga! Hennes längtan efter utveckling syns i hennes klasser och på hennes elever. När hon inte undervisar klasser eller utbildar PT-kunder inspirerar hon människor världen över på sina utbildningar och retreats.

Tobias Karlsson började dansa som 8-åring och har sedan dess hunnit med att skördat internationella framgångar. Han har vunnit många tävlingar både i Sverige och internationellt, haft huvudrollen i den världsberömda dansgruppen "Burn the floor" och turnerat runt om i världen. Han har dessutom deltagit i 15 säsonger av tv-programmet Lets dance i både Sverige, Danmark och Norge. Tobias brinner för sitt arbete och kan inspirera till att våga följa drömmen även om vägen känns lång eller rent ut sagt omöjlig. 2016 har Tobias Karlsson varit aktuell med sin egen dansikal ”En dans på rosor” som gjort succe på Sverige turné under 2016. Nu väntar nästa dansikal under 2017.

Calle Sterner har dansat sedan han var 8 år och jobbat med dans sedan han var 16 år. Du har sett och ”lärt känna” Calle genom flertalet säsonger i Lets Dance, där han senast vann hela svenska folkets hjärtan tillsammans med Anja Pärson. Nu kommer Calle och dansar med oss i Båstad.

Passion yogobe bianca
När flyger din tid?
Forandring ekskaret protus yogobe
Vilka verktyg kan hjälpa oss i en föränderlig värld?
Tro%cc%88tt ho%cc%88st ayurveda yoga yogobe
Ayurvediska tips mot trötthet
Header peter munteanu anna reynold
Yogobe – Årets Hälsoföretag 2017!

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis