Energidagarna i Båstad

Om eventet

Femton års jubileum! Sedan 2012, ca en gång i halvåret, arrangerar Joelina Claesson på Balansera Yoga, Energidagarna i Båstad.

Energidagarnas ledord som är otroligt viktiga för Joelina är GLÄDJE – ENERGI – INSPIRATION! Än en gång kommer ett helt grymt team till Båstad för att dela med sig av dans, yoga, föreläsningar, fysträning och meditation.

Lördagen är en riktig feel-good-dag med ett underbart härligt gäng som dessutom är väldigt tajta vänner med varandra: Kristin Kaspersen, Cecilia Gustafsson, Tobias Karlsson och Calle Sterner – d v s vinnarna av årets Lets Dance! Lyssna på och träna Soma med Kristin Kaspersen och Cecilia Gustafsson. Morgonyoga med härliga Cecilia. Få träningsvärk i både käkar (på grund av alla skratt) och höfter, från dansen med Tobias Karlsson och Calle Sterner.

Söndagen är helt i magiska Cecilia Gustafssons trygga händer, holistisk hälsa och träning. Årets tema är Ikigai. Vi får prova på flera av Cecilias koncept och filosofier.

Viktig info: ALL anmälan är bindande från och med den 1 augusti. Du ansvarar alltid själv för att avboka din plats innan det datumet om du ej önskar platsen. Platsen är ej personlig, d v s får gärna ges/säljas vidare, men detta måste du ombesörja på egen hand. Ingen återbetalning efter den 1 augusti, oavsett sjukdom, skada eller läkarintyg.

Praktisk info

• Datum: 16 - 17 november 2019
  • Tid: Lördag och söndag 9:00 - 18:00. Välj en eller två dagar!
• Plats: Hotel Skansen, Kyrkogatan 2, Båstad
• Pris: Lördag 1595:-, söndag 1595:- ink moms, 10% rabatt vid båda dagarna
• Vad ingår i priset: 5 st klasser per dag, tre mål mat/dag, en föreläsning/dag.
• Förkunskaper: Provat på yoga tidigare räcker gott, dansen är för alla!
• Att ta med: Finns matta och filt på plats. Om block & bolster önskas får det tas med.
• Instruktörer: Cecilia Gustafsson, Tobias Karlsson, Calle Sterner, Kristin Kaspersen
• Max antal platser: 100 per dag

Om instruktörerna

Cecilia Gustafsson

Genom många års arbete med kroppar, människor och böcker blir Cecilia mer och mer intuitiv och kreativ i sitt arbete som instruktör och koreograf. Hon rör sig mellan olika tekniker som yoga, dans, kampsport, funktionella träningsprinciper och meditation, som redskap att skapa rörelse och styrka hos människor. Hon är tacksam och ödmjuk över att under åren fått tillgång till så många människors kroppar, deras erfarenheter och framtidsdrömmar och generösa ärlighet som elever. Hon menar att det är via hennes undervisning som hon lärt sig mest! Cecilia utvecklar träning med yogiskt tänk och gör uppdrag åt företag som b la Nike, SATS och Springtime Travel. Flera av hennes koncept har fått stor uppmärksamhet i media som ”helhetstänkande”.

Tobias Karlsson

Tobias började dansa som 8-åring och har sedan dess hunnit med att skördat internationella framgångar. Han har vunnit många tävlingar både i Sverige och internationellt, haft huvudrollen i den världsberömda dansgruppen "Burn the floor" och turnerat runt om i världen. Han har dessutom deltagit i 15 säsonger av tv-programmet Lets dance i både Sverige, Danmark och Norge. Tobias brinner för sitt arbete och kan inspirera till att våga följa drömmen även om vägen känns lång eller rent ut sagt omöjlig. 2016 har Tobias Karlsson varit aktuell med sin egen dansikal ”En dans på rosor” som gjort succé på Sverige turné under 2016. Under 2018 är Tobias aktuell med bland annat sin egen andra dansikal Dansa samba med mig samt i Lets Dance. 2019 kom Tobias tvåa i Lets Dance genom att hoppa in som reserv och göra succé med Magdalena Forsberg!



Calle Sterner

Calle har dansat sedan han var 8 år och jobbat med dans sedan han var 16 år. Du har sett och ”lärt känna” Calle genom flertalet säsonger i Lets Dance, där han i år VANN, tillsammans med Kristin Kaspersen. Medverkar i Tobias Karlssons dansikaler, först En dans på rosor 2016 och nu Dansa samba med mig. Calle är precis som Tobias ett återkommande och väldigt uppskattat inslag hos oss i Båstad.

Kristin Kaspersen

Förutom att vid sidan av tv jobba som moderator på olika typer av evenemang så är Kristin också en populär föreläsare. Med henne på scenen blir det mycket värme och inspiration i massor! Tvåbarnsmamman Kristin har hittat en skön balans i livet efter många år med den så vanliga vardagsstressen ständigt närvarande. Sunt förnuft och ett balanserat förhållningssätt räcker långt har hon upptäckt. För Kristin handlar numera det mesta om att välja rätt tankar. Kan man göra det så tar man i regel bättre beslut. Hon finner även att det är lättare att anta utmaningar och hon väljer också den träning och kost som hon mår bra av. Negativa tankar är något som stjäl energi, hoppa över dem och ge plats för tankar som kan leda oss framåt och göra skillnad. Kristin poängterar också att alla är olika och att vi därför inte bör jämföra oss med andra. Det är viktigt att var och en utgår från sina egna behov. När Kristin föreläser vill hon inspirera genom sin resa och de erfarenheter oavsett om det handlar om att nå sina mål, att hitta rätt träning för dig, ta sin tid för återhämtning eller att just komma ihåg att välja rätt tanke. Kort sagt att vara ärlig och snäll mot sig själv trots tidsbrist.