Biarritz med Yogiakademin

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Om resan

Yogiakademin är inte bara en yogaretreat, meditationskurs eller hälsodetox utan en totalupplevelse för kroppen & sinnet, en resa du aldrig glömmer.

Den härliga sensommaren i september är vår absoluta favorittid i Baskien - sommaren är fortfarande närvarande men det är lugnt och härligt och den värmande solen är ödmjuk. Yogiakademins retreat vilar mellan Pyreneerna och Atlanten i den charmiga lilla baskisk byn Ahetze som ligger 20 minuter utanför Biarritz, den mytomspunna staden i sydvästra Frankrike. Våra yogalärares passion och nyskapande färgar av sig på de klasserna och vår kock leker läckert med plantbaserad kost.

Vi håller både weekend- och veckoretreats från den 31 augusti tills den 28 september. Ryanair flyger dessutom direkt till Biarritz från Stockholm, både smidigt & prisvärt!

Om Yogiakademin

Yogiakademin är resan bort för att hitta hem. En plats där du kommer i djupare kontakt med din kropp och stannar upp och blickar inåt - inte asketiskt och flummigt utan härligt och spännande.

Idén till Yogiakademin har växt fram under Josefine Bengtssons, Jens Holmers & Peter Sahlbergs resor - både världsliga och andliga de senaste fem åren.  

Yogiakademin driver yogiretreats på slott i Bretagne under sommaren, villa i Biarritz under hösten och strandbungalows i Khola Beach i Indien under vintern. 

En resa utöver det vanliga
Vi pausar vardagslivet för att fokusera på oss själv, får perspektiv på vardagen. Yogiakademin bejakar samtida harmonier för att långsiktigt hitta en balans mellan kropp och själ. Vi har alla varit med om känslan av viktlöshet eller extremt glädjerus – en känsla som oftast försvinner lika fort som den dyker upp. Yogiakademin skapar en förutsättning för att den känslan finns i dig och inte är beroende av yttre omständigheter. Du blir organiskt uppfylld av ett rus som är hållbart så länge du tar hand om din kropp och sinne. Det finns hela tiden ett samspel mellan de två – det är först när din kropp är i fysisk balans som ditt sinne kan göra en liknande resa.

Vi diggar det mesta som får oss att komma ner i kroppen och hittar inspiration i alltifrån dynamisk Ashtanga, Hatha och Vinyasa till lugnare former som Yin och Restorative och även Vipassana, dans och aktiva Osho-meditationer. För dig som inte känner till begreppen - inga problem, du kommer att älska det.

Genom en härlig kombination av yoga, meditation, hälsorik och gourmandish mat, läckra miljöer på våra drömdestinationer i ett alltid ödmjukt, inkluderande sällskap så skapar vi förutsättningarna för en magisk resa - både fysiskt och mentalt.

Praktisk info

Datum: Sex stycken veckoretreat mellan 31 augusti - 28 september 2017
Plats: Biarritz, Frankrike
Pris: Från 9950:-/vecka och 5995kr/weekend
Ingår i priset:
- Boende alla nätter
- Yoga och meditationsklasser samtliga dagar
- Härligt smakrik och nyttig mat - frukost, lunch & middag
- Individuella feedback sessioner med yoga- & meditationslärarna

Yogalärare: Josefine Bengtsson
Att ta med: Om du har en favoritmatta!
Läs mer om Yogiakademin här!

En dag i Baskien

Vi smyger vi upp i gryningen för att starta dagen med en spännande meditation. Efter det bjuds det på te och hälsosamma godsaker som ger oss energi till dagens första yogapass. Fram tills nu har vi sällskapat med varandra i tystnad – ett vackert sätt att börja dagen.

Lagom till att yogasessionen börjar lida mot sitt slut – när kroppen och sinnet landat in i magin, börjar du känna in doften av den makalösa brunchen.

Mellan sessions är det bra läge för att njuta av det vackra landskapet med en promenad, besöka den pittoreska byn eller kanske bara sugas in i en härlig bok.

Framåt eftermiddagen väntar nästa spännande spirituella session som varar tills mörkret smyger sig på. Efter duschen sätter vi oss ner tillsammans för att avnjuta Yogiakademins alkemi igen – en läcker buffé som älskas av både kropp och smaklökar.