Grundkurs: asiatisk yogamassage

Datum: 26 - 30 november 2018

Plats: Tärnsjö, Uppsala

Instruktör: Tina Lee Möller

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Om kursen

Hela kursen innehåller fyra steg:

  • grundkurs:
    • steg 1 + steg 2
  • fortsättningskurs:
    • steg 3 + steg 4

Steg 1 hålls live.
I resterande steg sker undervisningen online. Möjlighet att öva, känna och få feedback sker genom separata workshops, eller via den privata tid (3 timmar) som ingår med Tina om du endast går kursen online.

Onlinekursen baseras på videolektioner från en livekurs.

I grundkursen 26 – 30 november (nästkommande kurs hålls 1 – 5 juli 2019) får du lära dig steg 1 ”live” (dvs. vi ses under dessa dagar och undervisningen sker på traditionellt vis). I kursen ingår även steg 2 online + repetition av steg 1 online.

Online vs live

Fördelar med att gå online:

  • Du kan lära dig i din egen takt och blir inte överväldigad av all information som annars kommer intensivt under några få dagar.
  • Du kan gå tillbaka och repetera lektionerna och kan på så sätt ta till dig all information utan att missa något.
  • Nackdelen är att du får hitta en egen övningsdocka men å andra sidan så får du feedback av Tina i den privata tiden som ingår i onlinekursen.

Fördelar med att gå steg 1 live:

  • Du får öva med andra och även känna momenten.
  • Du får även direkt rättning och feedback från läraren och får ta del av de frågor och funderingar som kommer upp under kursens gång.
  • Du kommer igång på ett bra sätt och kan sedan enklare fortsätta med onlinekursen steg 2.

Praktisk info

  • Datum: 26-30 november 2018
  • Tid: 9.30 – 17.00
  • Plats: Liljero Retreat, Högsbo 123, Tärnsjö (1 tim från Arlanda)
  • Pris:
    • 11.000 SEK inkl. moms
    • 8.900 SEK om du endast går online
    • 2.000 SEK om du väljer att bo på Liljero Retreat
    • 700 SEK matkostnad
  • Ingår: Kompendium, repetition av kursmaterialet online
  • Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs
  • Lärare & arrangör: Tina Lee Möller

Om asiatisk yogamassage

Asiatisk Yogamassage är en underbar behandlingsform som både kan ges på ett mjukt och meditativt sätt eller mer dynamiskt och kraftfullt. Stretchning av fascian (bindväven), bearbetning av energilinjer och avslappningstekniker används för att balansera kroppen och dess energiflöde på ett skönt och effektivt sätt. Det är en mångfasetterad massageform som kan anpassas efter mottagarens speciella behov.

Till skillnad från ayurvedisk yogamassage så är mottagaren påklädd i asiatisk yogamassage. Inga oljor används.

Om läraren

Tina Lee Möller har samlat sin omfattande erfarenhet och andliga filosofi i en egen utbildning under namnet Asiatisk YogaMassage. Hon tog thaimassagen till Sverige 1999 och har utbildat massörer sedan 2001.
"Med mina rötter djupt rotade i genuin thaimassage har jag genom åren inspirerats, utvecklats och lärt mig mer om livet. Det som vuxit fram har formats till Asiatisk YogaMassage – där kropp och själ kommer i balans” - Tina Lee Möller
Genom privata sessioner, kurser och workshops arbetar även Tina som coach och terapeut med inriktning på att förändra negativa tankar, känslor och beteenden.

Bli en näringsrik snåljåp – tips för att laga billig & bra mat
Vad betyder tapas inom yoga?
Yogan fick mig att värdesätta mig själv
Recept: Frasiga proteinpannkakor

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis