Yogaretreat till Riva del Sole, Toscana i samarbete med Go Active Travel

Yogaresa till vackra Toscana!

Följ med oss till härliga Riva del Sole, på ett återhämtande och fördjupande yogaretreat i vackra Toscana! Perfekt för att samla kraft inför vintern och förlänga sommaren i Italien där oktober ännu bjuder på sol, bad och sköna dagar.

Dagarna fylls av ett varierande program med välgörande yogaklasser med fokus på Hatha, andning, meditation, yinyoga, restorative och yoga nidra. Det blir även en föreläsning om stresshantering. Däremellan finns det gott om tid för återhämtning, utflykter och promenader längs med strandpromenaden och till byn.

En komplett resa för dig som vill komma bort för att hitta tillbaka till dig själv och möta nya människor i en inspirerande miljö på den vackra toskanska kusten. 

Vi äter fantastiskt god mat tillsammans med lokala viner för den som vill och bor precis vid stranden. En av kvällarna åker vi på en lokal vinprovning med klassiska italienska tillbehör. 

Varmt välkomna att följa med på detta unika och fulländade yogaretreat där vi omges av ett av de vackraste landskapen i Italien!

Boende

På Riva del Sole hittar du den optimala kombinationen av modernt fyrstjärnigt hotell och strandresort med poolområden, strandbarer, träningsfaciliteter och restauranger i toppklass. Vi bor i smakfullt inredda och moderna dubbelrum med bekväma sängar och snabb wifi. Varje rum har egna parasoll och solstolar på hotellets privatstrand, ett stenkast bort. På hotellet finns även ett härligt spa där du har möjlighet att boka olika typer av massage och skönhetsbehandlingar. 

I anslutning till resorten finns tennisbanor, en supermarket, pizzeria, apotek och cykeluthyrning. Det är en promenad eller cykeltur på omkring 2,5 km till närmsta samhälle som heter Castiglione della Pescaia. 

På sextiotalet grundades Riva del Sole som semesterby för svenska fackföreningar och än idag har hotellet en stark koppling till Sverige. Riva del Sole ligger i framkant även vad gäller miljö och hållbarhet - många steg har tagits för att minimera koldioxidavtrycket.

Transfer i restid från flygplats till hotellet ca 2,5 timmar

Tillval

• Enkelrumstillägg: 1 600 kr

Tillval som kan bokas och betalas på plats:

• Spabehandlingar
• Cykeluthyrning

Tillkommer:

• Luncher
• En middag på egen bekostnad i byn eller på hotellet

Information och bokning

Info om yoga: [email protected]
Info om resan: [email protected]

Boka här

Praktisk information

• Datum: 6 - 11 oktober 2024
• Plats: Riva del Sole, Toscana, Italien
• Pris: 15 300 SEK/person
  • Möjlighet att resa dit på egen hand (annat pris se på hemsidan) eller resa från andra städer finns.
• Förkunskaper: Inga kunskaper om yoga behövs
• Vad ingår:
  • Flyg t/r Stockholm/Arlanda - Rom
  • Flygskatter
  • Transfer t/r flygplatsen i Rom
  • Del i dubbelrum 5 nätter
  • Frukost varje dag och 3 middagar på hotellet exkl. dryck
  • Välkomstdrink och farewelldrink
  • All yoga enligt programmet
  • Fri entré till spa-området
  • Föreläsning
  • Vinprovning med antipasto
  • Klimatinvestering
• Att ta med: Egen yogamatta
• Arrangör:  Livia’s yoga i samarbete med Go Active Travel

Om Livia Wanntorp

Livia är Certifierad Virya yogalärare enligt Yoga Alliance (E-RYT-500, YACEP) med specialiseringar i både dynamisk Vinyasa och Hatha yoga och i mer stilla former av yoga som Embodied Yin Yoga, Yoga Nidra, Restorative och terapeutisk yoga. Livia är också certifierad i Integrative Somatic Trauma Therapy och diplomerad i Stresspedagogi med kognitiv inriktning samt utbildad i olika typer av somatiska tekniker med fokus på embodiment och stresshantering.

Genom kurser, workshops och klasser i Sverige och utomlands lär Livia ut en egen typ av yoga som kännetecknas av balans mellan rörelse och stillhet. Livia är också huvudlärare vid Axelsons Institutets yinyogalärarutbildningar. Livia driver sitt yogaföretag Livia’s yoga och skriver artiklar och bloggar för Yoga World. 

En stärkande yoga är den yoga som du anpassar till din kropp och inte tvärtom! ”Feeling in the asanas through mindful movement” är hennes motto.