Yoga Nidra-utbildning i Stockholm med Jennie Wadsten

Vill du bli Yoga Nidra-lärare?

…eller helt enkelt bara lära dig mer om Yoga Nidra och hur du kan använda det i vardagen?

Varmt välkommen till en inspirerande Yoga Nidra-kurs online! Du kommer att få stöd och pepp från lärarna både före, under och efter utbildningen.

Vi i lärarteamet har i genomsnitt 20 – 25 års erfarenhet av att jobba heltid med yoga, och över 1600 deltagare från hela världen har gått vår Yoga Nidra-kurs. Genom åren har vi samlat på oss mängder med kunskap och erfarenheter som vi har sammanställt i den här kursen och i en tjock kursmanual och vi ser fram emot att få dela den med dig. ♡

Kursinnehåll:

• Icke-dogmatisk approach: Vi går igenom de vanligaste metoderna och vad som kännetecknar de olika skolorna får du möjlighet att utforska vad som passar bäst för just dig
• Yoga Nidra-manus – Både färdiga manus och att lära sig skriva egna manus
• Yoga Nidrans olika segment, dess syfte och hur det påverkar kropp och själ
• Hur guidar man en Yoga Nidra-klass?
• Modifieringar och kontraindikationer
• Historia och filosofi
• Grundläggande vetenskap om Yoga Nidra
• Stress
• Din egen yoga

Vem kan delta?

Alla är varmt välkomna – antingen som yogalärare eller om du vill gå helt för din egen skull.

Kursen ger dig ett diplom som Yoga Nidra-lärare (Yoga Alliance)

Praktisk information

• Datum: 19 - 21 maj 2023
• Tid: 09.00 – 17.30  (På söndagen slutar vi 17.00)
  • Teori blandas med praktik och raster, så att du får möjlighet att smälta intrycken från föreläsningarna och vila.
  • Om du reser till/från Stockholm så går det utmärkt om du kommer lite senare/avviker lite tidigare, om det passar bättre med dina tåg/buss-tider.
  • Om du endast kan medverka två av dagarna så går det också bra. Då kan du ta igen den missade dagen med en annan grupp till ett reducerat pris.
• Plats: YogaShakti, Södermalm, Stockholm
• Pris: 6900 SEK inkl moms
  • Obs! Yogobe-medlemmar med aktivt medlemskap får 30 % rabatt på ordinarie pris = 2070 kr i rabatt! (Yogobe-pris = 4830 kr inkl moms)
  • Samtliga priser är inklusive 25 % moms
  • Delbetalning kan ordnas utan extra kostnad.
• Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs
• Vad ingår:
  • Kursmanual (101 sidor)
  • Diplom på 30 - 40 timmar från Yoga Alliance
• Att ta med: En extra filt om du vill
• Arrangör: YogaLeela

Om lärarna

Jennie Wadsten, svensk men bosatt i Indien, har snart 20 års erfarenhet av att utbilda inom yoga och hennes kärlek för yoga har lett henne till många fördjupade studier genom åren. Hon studerar också psykologi och just nu fokuserar hon på traumaanpassad yoga.

.