Workshop med Hagabadet

Om kursen

För dig som vill lära dig om meditation, andning, chakra och hur det kombineras med dynamiska rörelser. I lugn och ro kommer du kunna utöva yoga och utveckla din yoga i en trygg miljö tillsammans med välutbildade och erfarna yogalärare. Passar oavsett bakgrund.

Lördag den 14 November
Innehåll: Yogiflow Vinyasa Flow; Hip Hip Hurra, Pranayama, YinYoga med Mantrasågn och Yoga Nidra. 

Söndag den 15 November 
Innehåll: De som löser knutarna/Shakti Bandha, Stegen, Hållningarna, Mundras, Meditation. Yogaiflow Vinyasa Flow; I am Love, Pranayama.

Praktisk Info

Datum: 14-15 november
Tid: 08.45 – 14.30
Plats: Sannegårdens Spa & Yogastudio
Pris:  Yogobe medlem: 1295 kr / (1395 kr icke medlem)
Ingår: Vegetarisk lunch
Kursledare: Mariell Ehlin & Maria Johnsson. Två lärare med gedigen kunskap.

Bokning och frågor

​​För ytterligare information, frågor eller bokning kontakta oss via formuläret nedan eller på [email protected].​