Josephine Selander

”Allting har sin tid.”

Fakta

Spesialitet: Viryayoga, vinyasa, terapeutisk yoga, biomekanik, filosofi, ayurveda, retorik samt att utbilda yogalärare

Plass: Sverige

Hjemmeside: nordiskyoga.se

På sanskrit betyder ordet virya kraft, energi och entusiasm. Så det var kanske ingen slump att den yogaformen som Josephine utvecklade tillsammans med naprapat fick just namnet viryayoga. För i viryayogan möter du dynamiska, entusiasmerande och svängiga yogasekvenser med fokus på hälsosam biomekanik och alltid med ett filosofiskt tankekorn för själen.

Josephine (E-RYT 500) har sin bakgrund som dansare, skådespelare och dokumentärfilmare. Hon har skrivit ett flertal böcker om yoga och presenterat viryayoga i en massa program på TV4. Hon har utbildat över 300 yogalärare på Nordiska Yogainstitutet - NYI (RYS) i Sverige, Norge och Indien.

Omtyckt för sitt humoristiska, varma och ibland drastiska tilltal, gedigna kunnande och filosofiska resonemang håller Josephine i yogaklasser, workshops och resor runt om i världen. På somrarna undervisar hon på viryans eget yogacenter i Spanien, men återvänder alltid ”hem” till systerstudion Yoga Shakti på söder i Stockholm.

Utdanning: Balettakademien (Stockholm), London Contemporay Dance School (London), TV-producent på Dramatiska Institutet (Stockholm), idéhistoria (Stockholm), anusarayoga (John Friend, USA), ashtangayoga (Patthabi Jois, Indien och Larry Schultz, USA), iyengaryoga (Alex Popa, Indien).

Att vara en vettig medmänniska
Inget är för evigt – förutom förändring
Reiser & ARRANGEMENT
Kurs & utdanninger

Videoer med Josephine Selander

5 min
Viryayoga – Introduktion
Josephine Selander berättar om Viryayoga.
5
 
Lagre Google Kalender
Josephine Selander, 5 min
Josephine Selander berättar om Viryayoga.
  • Marker som favoritt
  • Skjemalegg
  • 5
     
    Lagre Google Kalender
  • Legg til i spilleliste
  • Gjør tilgjengelig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Lukk
60 min
Helkroppsflöde nybörjare
Viryayoga nivå 1: Basyoga för styrka, rörlighet och andning i nuet.
60
 
Lagre Google Kalender
Josephine Selander, 60 min
Viryayoga nivå 1: Basyoga för styrka, rörlighet och andning i nuet.
  • Marker som favoritt
  • Skjemalegg
  • 60
     
    Lagre Google Kalender
  • Legg til i spilleliste
  • Gjør tilgjengelig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Lukk
45 min
Höftchakrat (basic)
Chakrayoga: Nybörjarklass som uppmärksammar dig hur du möter förändring.
45
 
Lagre Google Kalender
Josephine Selander, 45 min
Chakrayoga: Nybörjarklass som uppmärksammar dig hur du möter förändring.
  • Marker som favoritt
  • Skjemalegg
  • 45
     
    Lagre Google Kalender
  • Legg til i spilleliste
  • Gjør tilgjengelig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Lukk

Se flere videoer med Josephine

Yoga og trening hjemme hos Yogobe

Opprett konto Prøv gratis