60 MINFothälsa

Recording: Löpteknik från ett naturligt perspektiv

This recording was valid 72h after the LIVE event happened, and expired on 13 mars 2026 at 13:49 GMT+0. Click here to discover all the upcoming LIVE events!

Recordings from past LIVE events are only available to Yogobe Play members.

Oppgrader nå

Om sessionen

Klasse60 MINSessionens språj
FothälsaFor alla

Löpteknik från ett naturligt perspektiv - där du lär dig springa med lätta steg

Tänker du på löpning som tungt, jobbigt eller svårt? Går du för hårt ut och får smärta i fötter, knän eller rygg när du springer? Känns det som att löpning inte är något för dig – men du vill lära dig? 

Under denna klass utforskar vi grunderna i en naturlig och skadefri löpteknik med praktiska övningar. Du upptäcker verktyg för att stärka dina fötter och bygga spänst som gör varje steg lättare och mer hållbart. 

Du kan vara inomhus eller utomhus under denna klass och du behöver varken löparkläder eller skor på dig. 


Vanliga frågor & svar

Vem kan delta på klassen?
Detta är en del av Yogobes veckoschema. Klassen ingår för alla betalande medlemmar men du är givetvis välkommen att delta oavsett. Enstaka klasser kostar 99 kr.

Kan man se klassen i efterhand?
🎥 Alla livesända klasser & event spelas in och skickas vardagen därpå till alla som har bokat sig. Länken är tillgänglig i 72 timmar. Så kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig ändå så får du inspelningen!

Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?
  • Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass på din översikt.
  • Du får även en påminnelse per mejl 60 minuter innan klassen startar!

Dato og tid for session

Siste mulighet til å bestille: 09 mars 2026 at 17:45 GMT+00:00

mandag 09 mars 2026 18:00 - 19:00 GMT+0

Utstyr

  • Yogamatta

Vil du fylle på med utstyr hjemme? Besøk Yogobe Store

Reserver din plass!

Registreringen for Löpteknik från ett naturligt perspektiv er nå stengt.