Yogobe Winter Challenge

Välkommen till vinterns utmaning! Signa upp och kom igång för bara 99 SEK.

*Gäller både nya och gamla medlemmar. Ord.pris 189 SEK.

Yoga och träna med oss i vinter!

Vi välkomnar dig till en 4-veckors utmaning för att boosta din nyfikenhet och testa allt från yoga och meditation till rörlighetsträning, andningsövningar och stresshantering. Allt tillsammans med några av Skandinaviens största namn inom hälsa. Varje vecka får du 10 nya klasser, teknikvideor och pepp att välja fritt bland. Utmaningen är tillgänglig från 1 dec 2019 till 29 februari 2020.

Du väljer när du vill börja

Hoppa på utmaningen när du vill mellan den 1 december och den 15 februari – allt för att passa just dina jul- och vinterplaner.

Välj ditt program

Utmaningen erbjuder fyra olika program för att du ska kunna hitta ditt flow och ha skoj, få ny energi och utmana dig själv med jäklar anamma. Läs mer om de fyra programmen nedan:
  • Find your practice : för dig som är nyfiken och vill utforska vilka verktyg du behöver fylla din verktygslåda med, vad som passar dig bäst. Här får du som kanske inte yogat och tränat så mycket testa på avslappnande såväl som mer dynamisk yoga, pilates, funktionell träning, dans, mindfulness och olika stresshanteringstekniker.
  • Reach your next level : för dig som vill öka din rörlighet, testa olika andningstekniker och få till en regelbunden meditationspraktik – ett perfekt komplement till, och en chans att förbättra, din övriga träning.
  • Feminine Awakening : för dig som har praktiserat yoga, pranayama och meditation ett tag och som nu vill fokusera lite extra på din spiritualitet. Detta genom att utforska din kvinnliga energi – den del av dig som omfamnar kommunikation, kreativitet och sensualitet. Du kommer få möjlighet att kliva lite utanför boxen och traditionella asanas, få utvecklas och gå lite djupare in i dig själv. Under programmet får du testa shaktiyoga, yoniyoga, goddess dance, chanting samt mycket mer.
  • Mindful exploration : för dig som är nyfiken på, eller vill fördjupa dina kunskaper i, medveten närvaro och därigenom skapa en bättre förståelse för dig själv. Du får möjlighet att bromsa in och landa samt skapa mer utrymme för dig själv i vardagen. Under programmet kommer du få testa på yinyoga, mindfulness, olika meditationstekniker samt flera breathwork-övningar.

Fyll i formuläret och få fullständig tillgång till Yogobe Winter Challenge!!

Välj din nivå ...
Scrolla ner för att läsa mer
Medlem på Yogobe?

Vilket program passar dig?

Kom igång och kickstarta din Fall Challenge idag!

Find your practice

Slutför 12 klasser under 4 veckor och chansen att ta hem storvinsten!

Detta är ett program för dig som är nyfiken på, och inte tidigare har utforskat, yoga, pilates, funktionell träning eller meditation, alternativt känner att du är i början av ditt utforskande. Klasserna är anpassade för dig med exempelvis en större kropp, som är storbystad, superstel eller har skador.

Du kommer få lära dig grunderna inom yoga och meditation, upptäcka nya former av träning och uppleva hur andningen förbättrar såväl koncentration som träningsresultat. Vänta inte, dra med en kompis och gå med i utmaningen idag!

Reach your next level

Slutför 12 klasser under 4 veckor och chansen att ta hem storvinsten!

Detta är ett program för dig som vill öka din rörlighet, testa andningstekniker och få till en regelbunden meditationspraktik. Ett perfekt komplement till, och en chans att komplettera och förbättra, din övriga träning.

Du kommer få lära dig hur en yogapraktik kan lyfta din övriga fysiska träning, uppleva hur andningstekniker hjälper dig med såväl koncentrationen som konditionen samt hur en regelbunden meditationspraktik kan skänka dig lugn i din vardag. Vänta inte, dra med en kompis och gå med i utmaningen idag!

Feminine Awakening

Slutför 12 klasser under 4 veckor och chansen att ta hem storvinsten!

Detta är ett program för dig som vill fördjupa din andliga praktik och ge utrymme åt din kvinnliga kraft. Du kommer få prova olika yogaformer (shaktiyoga och yoniyoga), samt samla nya insikter kring meditation, chanting och andning. Programmet riktar sig primärt till dig som definierar dig som kvinna, men kan såklart praktiseras av alla.

Under Yogobe Winter Challenge kommer du ro hem så mycket ny inspiration så att vinterns hemmapraktik blir en självklarhet! Vänta inte, dra med en kompis och gå med i utmaningen idag!

Mindful exploration

Slutför 12 klasser under 4 veckor och chansen att ta hem storvinsten!

Det här programmet passar såväl dig som är nyfiken på medveten närvaro för att skapa en bättre förståelse för dig själv som dig som vill gå djupare in i detta. Du erbjuds klasser inom yinyoga, mindfulness, olika meditationstekniker samt breathwork-övningar.

Under Yogobe Winter Challenge kommer du ro hem så mycket ny inspiration så att vinterns hemmapraktik blir en självklarhet! Vänta inte, dra med en kompis och gå med i utmaningen idag!

Tävling!

Om du slutför minst tre klasser per vecka har du chansen att vara en av 10 vinnare som tar hem storvinsten: Ett årsmedlemskap på Yogobe plus valfri onlinekurs på Yogobe (värde fr. 2 398 SEK).

Ledande lärare och profiler guidar och peppar