Bara vara meditation

Name: Bara vara meditation
Uploaded: 2017-06-08T07:27:00.000Z
Duration: 5 min
Description: Släpp tankar på krav och prestation – tillåt dig själv att bara vara.

Om sessionen

nivå

Praktik

Behov

Typ av resultat

Om den här sessionen

Den här meditationen hjälper dig att varva ner och landa i nuet. Lämna alla måsten, göromål och sysslor. Skifta din instinkt att göra till att öva på att bara vara.

Om instruktören

Camilla Oldberg

Camilla är en passionerad yogini från Alingsås som är specialiserad på Global Yoga och medgrundare till Pausa smart – yoga på jobbet. Hennes pedagogik och fina sätt att fömedla yogan gör henne till en omtyckt inspiratör.