Magchakrat – manipura chakra

Om den här sessionen

I denna klass med fokus på bålen experimentera vi med att hitta styrka och stabilitet i sinnet och den fysiska yogapratiken. Filosofiskt undersöker vi magchakrat, manipura, och hur vi hittar vår inre kraft. Denna klass är framtagen för mer vana yogis, här finner du nybörjarklassen för detta chakra

Om instruktören

Josephine Selander

Josephine är grundare av Viryayoga, en dynamisk yogastil med glädje och fokus på hälsosam biodynamik. Hon utbildar yogalärare på Nordiska Yogainstitutet, och börjar i höst doktorera i hur buddhism implementerades i psykologin under 1900-talet ur ett känsloperspektiv.

Besök Josephines profil