En kortare sekvens som kan passa dig tidigt på morgonen likväl som en energishoot mitt på dagen. Väck din ryggrads vitalitet med denna korta, flödande och sköna sekvens.
Om instruktören
Kitty Strand
Kitty undervisar mer än 800 klasser per år i Hatha Yoga, Power Yoga, Power Vinyasa Flow, Hot Yoga och guidad meditation, främst i Göteborg.