Övningar för höftleden – del 2

Om den här sessionen

Denna klass är en progression av Övningar för höftleden - del 1 men kan också göras separat. Efter den första träningsklassen för höftlederna går vi vidare med mer avancerade övningar som kräver bättre funktion. Utmanande men på ett väldigt individuellt sätt.

Du kan göra klassen separat eller som en del av ett fyra veckors program, gör hela träningsprogrammet Bli kompis med dina höftleder

Om instruktören

Seth Ronland

Seth är den personliga tränaren som verkligen brinner för träning, rörelse och kost. Med många utbildningar och erfarenhet i bagaget har han skapat sig en bred klientbas.

Besök Seths profil