Lyft & stärk dina fötter

Om den här sessionen

Upplever du att dina fotvalv är låga och dina fötter platta och breda? Då är det här en övning för dig. Stärk dina fötter med denna komplexa rörelse!

Lär dig mer om dina fötter genom föreläsningar, klasser och övningar i Linus serie om andetaget Ensomatic Movement – Upplev dina fötter, för tips som kan hjälpa dig i såväl vardag som träning.

Om instruktören

Linus Johansson

Linus är fysioterapeuten som arbetar som inspiratör, utbildare och författare. Tillsammans med Cecilia Gustafsson sprider han träningsglädje genom SOMA MOVE.

Besök Linuss profil