Sköldkörtelbalansering 2

Om den här sessionen

Många har idag en trött sköldkörtel, den här klassen är för dig som upplever att du är en av dem och vill få förslag hur en eventuell rubbning kan komma att balanseras. Klassen utförs sittande och du arbetar utifrån halschakrat, vishudda, i allmänhet, och kan även vara välgörande för rösten.

Del 1 av sköldkörtelbalanseringen finns här och du kan sätta ihop dem eller göra klasserna var för sig.

Läs gärna mer om HoliYoga Hormonsom yogaform, hur det utövas på bästa sätt, när det kan hjälpa samt när det inte bör utövas.

Ta del av kompendiet med akupunkturpunkter, med beskrivningar i form av bilder och texter.

Om instruktören

Ulrica Liavor

Ulrica Liavor is a popular yoga teacher and former musician who, based on her own experiences of illness and pain, developed the soft yoga forms HoliYoga, HoliYoga Röst (Voice yoga) and HoliYoga Hormone (Hormonal yoga). With her holistic point of view, these yoga forms are adapted to everybody.

Besök Ulricas profil