Veronica "Vevve" Jäderlund

"Om yoga ska vara "en inre praktik" varför vi försöker vi då rätta kroppen efter yttre ideal? I mina klasser vägleds du att utforska inifrån dina förutsättningar, och din inre lockelse, spanda. När du följer den hittar du alltid rätt." – Veronica "Vevve" Jäderlund

Fakta

Specialitet: Vinyasa- & Hathayoga. Uppdaterar gamla tankar om linjering och lär elever att praktisera ifrån sin egna upplevelse, med anatomisk förankring.

Plats: Sverige

Hemsida: veronicajaderlund.com/utbildningar/

Vevve har en examen i folkhälsovetenskap med inriktning socialpsykologi och samtalscoachning, och har arbetat med hälsa och träning i över sexton år. Utöver många yogalärar- och kroppsterapiutbildningar har Vevve även studerat idrottsmedicin och psykologi.

Hon är grundare av Everyday Yoga School med yogalärarutbildningar och fördjupningsworkshops. Hon har också utvecklat Självutforskande samtal®, en terapiform som kombinerar vägledda samtal, rörelse och självreflektion. Och driver podden Kalibrera din Inre Kompass där hon inspirerar och konkretiserar att leva ett mer innerligt liv. Vevves drivkraft är att arbeta för hållbar hälsa och självkännedom genom att göra det lättförståeligt, tillgängligt och personligt.

2021 kom boken Yoga för mindre stress, mer energi & bättre sömn som Vevve skrivit tillsammans med Majja Lund.

Läs mer om Vevves yogalärarutbildningar här.

Följ även Vevve på Instagram, @vevvejaderlund samt Facebook

Utbildning:

  • Folkhälsovetenskap, inriktning socialpsykologi vid Högskolan i Skövde, idrottsmedicin Karolinska Universitetet, psykologi vid Linnéuniversitetet

Sedan jag gick min första yogalärarutbildning har jag hunnit samla på mig flera 200-timmar och 100 timmars-utbildningar samt fördjupningsworkshops och avancerad 300 timmar, vilka gett E-RYT 200 och E-RYT 500 för er som mäter i Yoga Alliance. Några av de utbildningarna är:

  • Somatic Stress Release med Scott Lyons, 
  • Rasa Yoga Teacher Training med Sienna Sherman, 
  • Deconstruct to Reconstruct med Alexandria Crow, 
  • 100h advanced anatomy med Jason Crandell, 
  • 100h Empower Anja Bergh, 
  • 300h Satu Tuomela och Tiina Ravelin, 
  • YogaNidra med Jennie Wadsten och Melanie Cooper, 
  • Yinyoga Flow School Sweden, Johanna Alvin.

Yinyoga för löpare
Sankalpa – sätt en intention för det du vill, behöver och längtar efter
Kurser & utbildningar

Videos med Veronica "Vevve" Jäderlund

45 min
Huvudstående – upp & ner, ner & upp
Hitta förankring och bygg styrka i hela kroppen för att utforska huvudstående, på dina villkor.
45
 
Spara Google Calendar
Veronica "Vevve" Jäderlund, 45 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 45
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
30 min
Till kärnans mitt – armbalanser
Lek med armbalanser, bli stark i bålen och behåll fokus.
30
 
Spara Google Calendar
Veronica "Vevve" Jäderlund, 30 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 30
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
30 min
Flöda som om ingen ser
Flöda utefter känsla och låt nervsystemet vila även i rörelse.
30
 
Spara Google Calendar
Veronica "Vevve" Jäderlund, 30 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 30
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng

Se fler videos med Veronica

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis