Linus Johansson

Rörelseintegrering.

Hälsingland

http://www.friskgymnasten.se

Linus Johansson är fysioterapeuten som arbetar som inspiratör, utbildare och författare. I sin klinik i Hudiksvall erbjuder Linus systemisk rörelseintegrering med syfte att minska smärta och öka prestation hos sina patienter.

Att förstå och arbeta med den mänskliga kroppen i rörelse har blivit ett livsåtagande för Linus. Han delar sin kunskap, utöver sin praktik i Hudiksvall, genom att presentera utbildningar, koncept så som SOMA MOVE, kurser online och författa böcker med syftet att delge förståelsen kring det nya sättet att se den mänskliga kroppen i rörelse.

Foto: Sofia Kallner

Utforska Linus’s innehåll på Yogobe

Video- & audioinnehåll

Vad är bindväv?
30 min

Vad är bindväv?

FysioterapimedLinus Johansson

Lär dig om var bindväven finns, vilken funktion den har och dess betydelse för att inte bli stel?

Bindväven – det mjuka skelettet
10 min

Bindväven – det mjuka skelettet

FysioterapimedLinus Johansson

Lär dig om egenskaper hos det mjuka skelettet, fascian eller bindväven, som håller oss samman.

Bli energieffektiv
10 min

Bli energieffektiv

FysioterapimedLinus Johansson

Bindväven, fascian, är som ett avancerat gummiband inuti oss, som gör oss energieffektiva.

Sensomotorik och bindväven
15 min

Sensomotorik och bindväven

FysioterapimedLinus Johansson

Om hur hjärnan kommunicerar med bindväven och hur du genom den kan uppleva och utveckla rörelse.

Hur kan man träna sin bindväv?
30 min

Hur kan man träna sin bindväv?

FysioterapimedLinus Johansson

Rörelse och stretch för mer studs och rörlighet i vardag och träning.