Johanna Hector

Pulled by passion

Fakta

Specialitet: Global Yoga, Mojo yoga och personlig träning.

Plats: Göteborg/Särö

Hemsida: johannahector.com

Pionjär och konceptutvecklare inom inom den globala wellness- och utbildningsindustrin.

Johanna Hector är livsnjutare, trebarnsmamma och entreprenör inom träning, hälsa och livsstil. Från att ha varit en högpresterande tonåring med depression och ätstörningar, låter hon sig idag vägledas av lekfullhet och lust genom livet. Mycket tack vare yogan som är den praktik hon ständigt kommer hem till. Hon har jobbat heltid som yogalärare, konceptutvecklare, lärare och tränare sedan 2001. Några meriter är:

  • Nike Elite Trainer

  • Les Mills Master Trainer

  • Grundare av Global Yoga

  • Grundare av Mojo Yoga och Hot Mojo

  • Konceptutvecklare åt bland annat SATS och HiYoga

  • Konsult för Yoga Games

  • Expert i flertalet magasin som Womens Health och Yoga För Dig

  • Grundare av SoulWork Club

  • Coach i Framgångsakademin

Global Yoga är en gemenskap och yogaskola för 2000-talets människa. Global Yoga föddes spontant från Johannas egen bakgrund inom yoga, meditation, dans, funktionell träning och ett brinnande intresse för personlig pedagogik. 2014 hölls den första grundutbildningen och tillsammans med det fantastiska Global Yoga-teamet har hon utbildat över 1500 yogalärare i Norden. Global Yoga erbjuder allt från 10h onlinekurser till 200h, 500h och 1000h yogalärarutbildningar. 2018 grundade hon SoulWorkClub, som är en holistisk wellnessklubb online med fokus på tillfredsställande träning. Hon har sin bas i Göteborg, men jobbar med människor över hela världen.

Än i dag fortsätter Johanna att utbilda sig och utvecklas för att fylla sin egen bägare så att den naturligt strömmar över till vänner och elever. Johanna tackar sina första lärare Cyndi Lee, Shiva Rea, Paul Grilley, Sarah Powers, Ana Forrest och Gurmukh samt de enorma lärare hon fått ynnesten att studera med efter det. För att nämna några som haft stort inflytande på hennes praktik och pedagogik; Gabrielle Roth, Maty Ezraty, Cat Alip Douglas, Rod Stryker, Uma Dinsmore Tully, Wim Hof, Paul Check, Judith Lasater, Stanislav Grof, Osho, SN Goenka med flera.

På Yogobe bjuder hon in dig till både utmaningar, njutning och återhämtning genom flera olika Global Yoga-klasser.

Läs mer om Johanna Hector på johannahector.com och om Global Yoga på globalyoga.se. På instagram finner du Johanna på @johannahector_

 

Utbildning:

  • 50h Ashtanga yogautbildning, Josef Abadi, Göteborg 
  • 200h Yogalärarutbildning, Iyengar Yoga m Cyndi Lee, OM Yoga, NYC
  • 500h Yogalärarutbildning, Vinyasa Flow m. Shiva Rea, Exhale Spa, Venice, CA
  • 200h OSHO Center, meditation, coaching och hypnos kurser, Pune
  • 150h avancerad yogalärarutbildning, Forrest Yoga m. Ana Forrest, Boston, London, Berlin
  • 100h avancerad yogalärarutbildning, Maty Ezraty, Exhale Spa, Venice, CA / 100h fördjupning, Chad Hamrin, Sverige
  • Weekend Immersions med bland annat Annie Carpenter, Chad Hamrin, David Regelin, Cat Alip Douglas, Yogiswari, David Life, Kathryn Budig, , m.fl.
  • Vipassana, Meditations retreat av S.N. Goenka i Dharamsala och Ödeshög
  • Holistic Lifestyle Coach level 1+2, Paul Chek, Eleiko, Halmstad
  • Weekend Immersions inom kettlebell, olympisk tyngdlyftning, trx, core, redcord, barefoot running etc.

 

 

Frigör din kreativitet genom yoga – nya klasser med Johanna Hector!
When they go low, we go high
Kurser & utbildningar

Videos med Johanna Hector

10 min
Flow & release – corestyrka
Kraftfull coreträning – få kontakt med din kärna och stärk upp inifrån och ut.
10
 
Spara Google Calendar
Johanna Hector, 10 min
Värm upp och stärk upp din kärna inifrån och ut.
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 10
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
10 min
Vägen till elefanten & eight-angle pose
Övningar för dig som vill utforska armbalanserna eka hasta bhujasana samt astavakrasana.
10
 
Spara Google Calendar
Johanna Hector, 10 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 10
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
15 min
Höftkärlek – kort yin
Kort men härligt med extra kärlek till säte och utsida lår med positionen knuten.
15
 
Spara Google Calendar
Johanna Hector, 15 min
Global Yoga Yin: Kort men härligt med extra kärlek till säte och utsida lår med positionen knuten.
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 15
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng

Se fler videos med Johanna

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis