Global Yoga – Frigör din kraft

Om den här sessionen

Allt du längtar efter finns inom dig. Här får du möjlighet att frigöra din inneboende kraft så att du vågar ta din plats, på yogamattan och i världen. Du rör dig genom ett långsamt helkroppsflöde bestående av fem vågor som upprepas, likt vatten, likt kreativitet och kraft.

Klassen passar dig som yogat tidigare men räds inte att utforska denna sekvens även om du inte gjort det. Lita till din egen inneboende kraft och låt den få ta plats.

Om instruktören

Johanna Hector

Med en gedigen bakgrund inom rörelse skapar Johanna klasser och koncept från sin bas i yoga, pilates, dans, funktionell träning och meditation.

Besök Johannas profil