3 1 jennie wadsten yogobe 20

Jennie Wadsten

“Yoga doesn’t take time. It gives time.”

Fakta

Specialitet: Yoga nidra, Ashtanga vinyasa, Anusara yoga, Vinyasa flow, Virya yoga, Yin yoga

Plats: Sweden and India

Hemsida: www.yogaleela.se

Jennie Wadsten förälskade sig i yoga 1997 och har undervisat internationellt på heltid sedan 2005. Hon har deltagit i flera lärarutbildningar och workshops genom åren inom bland annat Ashtanga vinyasa, Anusara yoga, Vinyasa flow, Virya yoga, Yin yoga, Yoga Nidra och har även studerat psykologi och anatomi. Hon ser yoga som en livslång utforskning och är nyfiken och angelägen om att ständigt bredda och fördjupa sina kunskaper inom yoga.

Jennie är övertygad om att det finns många sanningar inom yoga, att vad som är “rätt” kommer att skilja sig från en person till en annan, och avsikten med hennes undervisning är att vägleda eleverna till att lära sig kommunicera med sina kroppar och deras sinnen - att guida dem mot sin sanning.

I sin undervisning uppmuntrar hon till nyfikenhet och att odla andetag, medvetenhet och tacksamhet för att göra det lättare att få tillgång till dessa kvaliteter även i vardagen, utanför yogamattan. Hon är varm, entusiastisk och har en omfattande kunskap inom biomekanik och hur träningen kan utföras på ett säkert sätt samtidigt som den får vara en vårdande utforskning.

Jennie är E-RYT 500 (Yoga Alliance, USA), har drivit lärarutbildningar med sitt team sedan 2007 och bor i Goa, Indien.

Utbildning: Virya Yoga Level 1, Virya Yoga Level 2, Yoga & Ayurveda, Yoga for Seniors, Vinyasa Flow, Therapeutic Yoga, Adjustments, Sequencing, Yoga Philosophy (Nordic Yoga Institute: Josephine Selander, Doug Keller, Sundari Lucy, Åsa Åhman, Helena Wintre, Marian Papp etc) Vinyasa Flow Level 1, Level 2, Restorative Yoga, Adjustments, Sequencing, Pranayama, meditation etc (Brahmani Yoga: Julie Martin, Melanie Cooper, Helen Noakes, Emil Wendel, Jodi Boone, Rhys Beynon, Anouk Petzholdt, Josefin Wikström etc) Anusara Yoga, immersions and trainings (with John Friend, Jonas Westring, Neesha Zollinger, Ulla Lundgren, Todd Norian etc.) Yin Yoga (Ulrica Norberg, Paul Grilley, Sarah Powers, Melanie Cooper, Norman Blair) Astanga Vinyasa Yoga (Saraswati Jois in Mysore) Yoga for PTSD (The Minded Institute, Heather Mason) Yoga for Anxiety (The Minded Institute, Heather Mason) Prison Yoga (Mumbai, Josefin Wikström) Trauma Informed Yoga (ongoing, Josefin Wikström) Yoga Nidra (Uma Dinsmore-Tuli and Nirlipta Tuli) iRest Yoga Nidra (Richard Miller)

Nidra banner2 %281%29
Den yogiska sömnen - yoga nidra
Jennie bouganvillea %281%29
Yoga nidra – att existera utan att prestera 
Travel education yogobe
Kurser & utbildningar

Videos med Jennie Wadsten

Placeholder
20 min
Yoga nidra – hitta vardagsglittret (audio)
Känn tacksamhet och fokusera på guldkornen från dagen som varit. (UTAN MUSIK)
20
 
Spara Google Calendar
Jennie Wadsten, 20 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 20
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
Placeholder
20 min
Yoga nidra – hitta vardagsglittret (audio)
Känn tacksamhet och fokusera på guldkornen från dagen som varit. (MED MUSIK)
20
 
Spara Google Calendar
Jennie Wadsten, 20 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 20
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng
Placeholder
20 min
Yoga nidra för bättre sömn (audio)
Smält och strukturera intrycken från dagen för att lättare kunna somna på kvällen. (UTAN MUSIK)
20
 
Spara Google Calendar
Jennie Wadsten, 20 min
  • Markera som favorit
  • Schemalägg
  • 20
     
    Spara Google Calendar
  • Lägg till i playlist
  • Gör tillgänglig offline
  • Facebook
  • Twitter
  • Google+
  • E-mail
  • Stäng

Se fler videos med Jennie Chevron blue

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis