Meditation för mindre stress đ”
- LĂ€ngd:
- 10min
- Behov:
- Stresshantering, Audiomeditationer, Grundning and Korta pauser

Jennie Wadsten
Jennie Wadsten förÀlskade sig i yoga 1997 och har undervisat internationellt pÄ heltid sedan 2005. I sin undervisning uppmuntrar hon till nyfikenhet och att odla andetag, medvetenhet och tacksamhet för att göra det lÀttare att fÄ tillgÄng till dessa kvaliteter Àven i vardagen, utanför yogamattan.