Sök bland videos, kunskap och blogginlägg

Inom yoga, träning, hållbar hälsa, kost och välmående

Videos  
Träningsprogram  
Positioner  
Kunskap  
Aktiviteter  
Blogginlägg  
Kurser  
Alla  

Videoresultat

Vi hittar inga videoresultat för carolina molse. Testa gärna att söka på delar av söktermen eller gå direkt till VIDEOS

Sökresultat

Vi är med om så mycket på vår resa genom livet. Upp- och nedgångar. Ibland är nedgångarna så stora att vi lätt kan fastna där nere på botten. Hur kan vi ta oss tillbaka? Vår återkommande gästbloggare Carolina Molse har varit där, där det är... Läs mer Chevron blue
"Ibland tror jag mig vara på rätt spår på den väg som vi kallar livets, ibland upplever jag mig som totalt vilsekommen. Med andra ord, jag är människa." Låt Carolina Molse inspirera dig på livets resa med några vackra rader i detta... Läs mer Chevron blue
"Jag börjar se på mina tankar, ord och handlingar i ett nytt ljus. Det är lika jobbigt som lärorikt." Carolina Molse skriver om att lyssna inåt, vad ahimsa, icke-våld betyder för henne och hur reflektion kan hjälpa henne öppna upp även om... Läs mer Chevron blue
När Carolina Molses dotter Anna var i slutet av den långdragna kamp mot sin cancersjukdom som hon till slut kom att förlora bestämde sig Carolina att skriva ner sina tankar och känslor. För sin egen del, som en del i sitt sorgearbete, men... Läs mer Chevron blue
En lång vinter börjar ge med sig och ljuset tar över. Men hetsa inte iväg, var snäll mot dig själv och tänk glädje istället för prestation! "Jag har lagt löparklockan åt sidan. Lyssnar mer på fågelkvitter än prestationspersonen inuti mig."... Läs mer Chevron blue
År läggs till år och det är nu drygt tre år sedan du dog. Ibland får jag tänka efter, och trots att jag nästan dagligen ser dina jämnåriga kompisar, kan jag glömma bort hur gammal du skulle ha varit nu. Det skriver Carolina Molse om dottern... Läs mer Chevron blue
Blogginlägg: Livets ändlighet
Vi kommer alla möta döden. Den är en del av det liv vi lever, ändå pratar vi så sällan om den med varandra. Carolina Molse, en av våra uppskattade gästbloggare, delar med sig av sina tankar runt döden, hur vi kanske  tydligare kan navigera i... Läs mer Chevron blue
Allt vi har är till låns. Livets storhet ligger någonstans i att vi får uppleva såväl upp- som nedgångar. Vi kan längta efter något som kanske inte alls blir av, men det kan istället leda till något annat stort och vackert. Carolina Molse,... Läs mer Chevron blue
Ödmjukhet. Vad innebär det för dig? Och när var du ödmjuk senast, mot andra, men även mot dig själv? Carolina Molse reflekterar här över hur lätt det är att låta pressen vi sätter på oss själva ta överhanden, inte bara i livet i allmänhet,... Läs mer Chevron blue
"Någonstans vet jag också att det vid vissa tillfällen är fullt tillräckligt att bara titta, se, nicka, kanske skaka på huvudet, att bara ta in. Bara för en stund låta hela ens fokus vila på en annan människa." Här skriver en av våra... Läs mer Chevron blue

Fler sökresultat

Under ett antal söndagar delar några av Yogobe's fantastiska medlemmar öppenhjärtligt med sig av sina resor. Resor genom livet och hur de mött yogan. Resor fyllda av smärta och sorg, men också kärlek, inspiration och värme. Resor där livet... Läs mer Chevron blue
Vad är ett lyckligt liv för dig? Vad behöver du för att vara där du vill vara, där du är ditt rätta jag? Det är så lätt att gå vilse i vad ett lyckligt liv är. Här ger Carolina Molse några kloka och tankeväckande ord på vägen, om hur du kan... Läs mer Chevron blue
Att fysisk träning kan skydda mot bröstcancer är känt sedan tidigare. Nu tror sig australiensiska forskare ha hittat orsaken – en kemisk signal som skyddar mot tumörerna. Du blir gladare, piggare och mer avstressad när du tränar.... Läs mer Chevron blue
Att göra val hör livet till, men ibland kan det kännas svårt. När mörkret ligger tungt i och runt oss. Men ljuset finns där, någonstans bakom det mörka och tunga. Ibland behöver vi bara lite hjälp att se det, att kunna välja det ljusa. Sofia... Läs mer Chevron blue
För första gången på decennier ökar insjuknandet i livmoderhalscancer i Sverige. Under den senaste tvåårsperioden har ungefär 20 procent fler fall än tidigare upptäckts och i sju landsting har insjuknandet ökat kraftigt de senaste tio... Läs mer Chevron blue
Känslor – känslornas magi – kärlek – saknad – hand i hand, för oss alla. Allhelgonahelgen kan väcka en hel del sorg och saknad inom oss alla, för vi har alla förlorat nära och kära. Välkomna tårarna, välkomna känslorna, de är vackra, de är... Läs mer Chevron blue
Blogginlägg: Närvaro och expansion
Gå djupare nu, djupare in i närvaro, djupare in i ditt praktiserande. Det finns två grundprinciper i yoga: närvaro och expansion. Expansion i kroppen. Närvaro i sinnet. Här berättar jag mer!  Kroppen öppnar upp sig genom avslappning.... Läs mer Chevron blue
"En dag i taget kan vi välja vår och blomning. Våga hoppet för vår egen skull, visa färg för varandras skull och följa vår innersta dröm, för mänsklighetens skull." Ordens kraft är så oändligt stark. Författaren Sofia Sivertsdotters texter,... Läs mer Chevron blue
Blogginlägg: Det börjar med Mig
"Genom att lära känna mig själv och vara trygg i mig själv förmedlar jag också trygghet till dig." Mia Valgren, beteendevetare, illustratör och yogalärare, skriver här om att hitta den riktning vi behöver genom att börja med oss själva. Att... Läs mer Chevron blue
Blogginlägg: Du är inte tillräcklig
Att räcka till, detta ständiga dilemma i vardagen. Men vad innebär det då att räcka till, egentligen? Och tänk om motsatsen är mer hälsosam att föreställa sig? Att vi faktiskt inte räcker till – och att det därför gäller att... Läs mer Chevron blue
Klockan är 15.00 och du har suttit på kontoret framför datorskärmen i sex timmar. Du har minst tre timmar kvar men du kan inte tänka klart längre. Du letar desperat efter en kanelbulle eller något annat sockerhaltigt för att ge hjärnan en... Läs mer Chevron blue
Blogginlägg: Öva på tacksamhet
Vi tycks vara på ständig jakt efter lycka i livet. Men ofta letar vi på de märkligaste av ställen. För vad är det egentligen som gör oss lyckliga?  Skifta fokus Vi har alla träffat de där personerna som tycks vara så... Läs mer Chevron blue
Är du nyfiken på att utforska yogafilosofins värld, men vet inte riktigt vart du ska börja? Vanligtvis är den första introduktionen till yogafilosofi att vi får lära oss om chakran. Men det finns många andra delar av denna spännande... Läs mer Chevron blue
Oktober månad är här, den rosa månaden med fokus på bröstcancer. Idag vill vi lyfta ytterligare en cancerform som drabbar många kvinnor och som många gånger kan upptäckas i tid, om vi bara går på våra kontroller. Qaroline Nähl delar här med... Läs mer Chevron blue
Blogginlägg: Yoga mot hjärtflimmer
Svensk och amerikansk forskning visar att yoga hjälper mot hjärtflimmer. Patienterna fick färre attacker, mindre ångest och depression samt bättre livskvalitet efter att ha utövat yoga i tre månader. Nu arbetar forskare på Danderyds sjukhus med en... Läs mer Chevron blue
Blogginlägg: Sommarträning
Här tipsar jag om hur du kan tänka för att göra din sommar aktiv och glädjefylld. Du får också ett snabbt styrkepass som du kan göra i princip var som helst. Här finns inga pekpinnar - du ska göra det du vill göra, det som ger dig energi! Vi... Läs mer Chevron blue
För många är hösten inte bara intensiv på många plan i livet, tillsammans med de mörkare dagarna kan vårt sinne också mörkna. Men ändå så tar vi oss så sällan tid att stanna upp och ge oss själva lite utrymme under just den här årstiden.... Läs mer Chevron blue
Blogginlägg: Frigör det nya året
Låt en sann koppling med hjärtat leda dig. Frigör det nya året! Känn in förlåtelse, lärdomar och guldstunder, gör en genomgång av året som var och det som kommer med avslappning, närvaro och tillgång till ditt hjärta.  Nu står vi... Läs mer Chevron blue
När man rör sig iväg från något som man trott varit det bästa sättet mot något nytt, så känns det. Precis som när du lämnat en relation, man undrar vart all den initiala kärleken försvann, varför det känns så annorlunda nu, och hur du kunnat... Läs mer Chevron blue
För oss på Yogobe betyder ni medlemmar allt! Era tankar och önskemål är guld värda. Här bjuder vi på inspiration från några av våra medlemmar och deras tankar om att yoga hemma, om regelbundenhet och hur yogan blev en del av deras liv. Läs... Läs mer Chevron blue
Att vara tredjegångsföderska betyder inte att man är ett proffs. Att man har koll på läget. Här berättar jag om hur min rädsla och panik svämmade över inför förlossningen och hur min yogiska andning och fokus hjälpte när det blev skarpt... Läs mer Chevron blue
Var fjärde graviditet slutar i missfall. Men det kanske inte gör det lättare att uppleva? Här berättar jag om längtan efter barn och när det inte går som man tänkt sig.  Jag vet inte hur många graviditetstest jag hade gjort. Så många... Läs mer Chevron blue
I vår webshop värnar vi om kvalitet och tar endast in produkter som är i linje med vår vision om hållbar hälsa inifrån och ut. Våra färgglada tights från Onzie har varit väldigt populära och vi har därför valt att bredda vårt sortiment med ännu... Läs mer Chevron blue
Inom yoga finns det många skolor, traditioner, stilar och former. I detta avsnitt bjuder vi in dig till att utforska några ledande former. När det kommer till att utöva yoga känner vi att det viktiga är att du träffar en lärare som du känner... Läs mer Chevron blue
Att möta yogan innebär så många saker för så många människor. Berättelserna är många och fyllda av en uppsjö av känslor. Så många mår så otroligt dåligt. Men så många har också vänt blad i livet tack vare bland annat yogan. Därför vill... Läs mer Chevron blue
Vad får dig att må bra, egentligen? Lite sol och värme kanske inte skadar så här i juni – men vad är det som på riktigt får dig att leva? Denna månad vill vi inspirera dig till att göra mer av det du mår bra av. Att känna vad just du... Läs mer Chevron blue
"Vår upplevelse av stillhet är individuell. Beroende på var vi befinner oss i livet, söker vi stillhet på olika platser, både psykiska och fysiska. Samtidigt är det en universell känsla, oförställd och något vi alla behöver." Det säger Saburu... Läs mer Chevron blue
Sommar och sol – visst är det ljuvligt! Förhoppningsvis lite ledighet med lata dagar såväl som aktiva dagar med härliga aktiviteter ute i det fria. Visa av erfarenhet vet vi att, ledigheten till trots, det kan kännas ganska svårt att lyckas hålla... Läs mer Chevron blue