Beginner baby

För dig som vill komma igång med enkel träning & känna träningsglädje.

&

Introduktion

Yogobe Challenge - Beginners Baby

Varmt välkommen till denna 4-veckors utmaning som passar dig som behöver motivation och pepp för att komma igång med enkel träning och hitta den där träningsglädjen alla snackar om. I detta program får du testa på enklare träning, funktionell träning, yoga för nybörjare, enkel pilates, gymping, korta dansklasser, mindfulness samt korta motiverande talks.

Utveckling och upplåsning av varje vecka

Varje vecka får du tillgång till +10 videor. Dagen då du aktiverar utmaningen blir dag 1 i vecka ett av fyra veckor. Dag 8 öppnas vecka två. Dag 15 öppnas vecka tre och så vidare. Två...
4 Veckor program
44 videor sammanlagt
Vecka 1
11 Videor - 2H35Min
Vecka 2
11 Videor - 3H40Min
Vecka 3
11 Videor - 3H55Min
Vecka 4
11 Videor - 5H5Min