16 Veckor
NybörjareMeditationYogaTräning

16 veckor med Yogobe

Ett 16 veckors utmaning för dig som vill få inspiration och stöd för ett ökat välmående, på alla plan.

&

Introduktion

16 veckor med Yogobe – en utmaning för hela dig 

Vad betyder välmående för dig? Är det att må bra – på riktigt? Vad behöver din kropp, ditt sinne och ditt känsloliv för verktyg, sammanhang och stöd för att hitta det bästa välmåendet för DIG? Att må bra innefattar många parametrar – återhämtning, rörelse, egentid, relationer, vanor och rutiner. I 16 veckor med Yogobe ger vi dig stöd i allt detta!

Följ med på en 16 veckor lång resa från maj till augusti där där du får stöd för att inte bara komma igång med, utan även bibehålla en...
16 Veckor program
82 videor sammanlagt
Vecka 1

6 Videor - 2H10Min

Vecka 2

5 Videor - 2H

Vecka 3

5 Videor - 2H10Min

Vecka 4

5 Videor - 1H40Min

Vecka 5

5 Videor - 1H35Min

Vecka 6

5 Videor - 1H40Min

Vecka 7

5 Videor - 2H35Min

Vecka 8

5 Videor - 2H35Min

Vecka 9

5 Videor - 2H15Min

Vecka 10

5 Videor - 2H40Min

Vecka 11

5 Videor - 2H20Min

Vecka 12

5 Videor - 1H55Min

Vecka 13

5 Videor - 2H15Min

Vevka 14

5 Videor - 2H25Min

Vecka 15

5 Videor - 2H15Min

Vecka 16

6 Videor - 1H50Min