Upplev det kravlösa lugnet i naturen! Här har vi samlat alla klasser där Cecilia Gustafsson guidar i skogsbad, samt en skön yinyogaklass som du kan göra i naturen.
Skogsbad – bada sinnena i skogen
5 min
Här berättar Cecilia Gustafsson om skogsbadets bakgrund, syfte, effekter och vad du ska tänka på, så att du blir inspirerad att själv gå ut och bada dina sinnen i skogens atmosfär!
Denna video är endast tillgänglig i upplösningen 720p.
Här berättar Cecilia Gustafsson om skogsbadets bakgrund, syfte, effekter och vad du ska tänka på, så att du blir inspirerad att själv gå ut och bada dina sinnen i skogens atmosfär!
Denna video är endast tillgänglig i upplösningen 720p.
