I denna playlist har vi samlat föreläsningar och yogaklasser med legitimerade psykologerna Frida, Maria och Kousha för dig som söker stöd i din depression.
Psykologsnack – om depression
10 min
Föreläsning om depression och hur ett vanligt depressionsförlopp ser ut. Du får lära dig om depressionsspiralen, Becks kognitiva triad och om vad du bör göra om du känner dig deprimerad.
Föreläsning om depression och hur ett vanligt depressionsförlopp ser ut. Du får lära dig om depressionsspiralen, Becks kognitiva triad och om vad du bör göra om du känner dig deprimerad.
