Sound healing

Skapad av Yogobe

43 min (4 Videor)

Här har vi samlat sound healing-klasser där vibrationerna från klangskålar och trummans taktfasta rytm guidar dig till djup avslappning. Lägg dig tillrätta, slut ögonen och låt ljudvågorna skölja över dig.

Introduktion – Sound healing

3 min

Sandra berättar hur du kan göra ditt liv rikare med meditation och ljudvibrationer, så kallat Sound healing eller ljudmeditationer. Klangskålar och trumma kan hjälpa dig med medveten närvaro för att landa i kroppen.