Logga inTesta gratis

Inre ceremonier

Skapad av Yogobe

110 min (4 Videor)

Ta en stund för att landa i dig själv, reflektera och lyssna inåt. Här har vi samlat Innas inre ceremonier där du med skrivande, inkännande rörelser och guidad meditation får ett tryggt utrymme att både utforska ditt inre och mjukna i kroppen.

Vad är en inre ceremoni?

5 min

Inna beskriver hur inre ceremonier stöttar henne i vardagen och i livet. Hon berättar också hur de tre olika delarna ser ut och varför de finns med.

Sugen på att testa? Ta del av Innas Inre ceremonier.
5 min

Vad är en inre ceremoni?

Skriv, rör dig och meditera för mer närvaro i vardagen.

30 min

Inre ceremoni – upplev ditt center

Ta dig bortom tankarna i huvudet och upptäck din innersta längtan.

30 min

Inre ceremoni – rekalibrera

Ta en paus när mycket tankar och funderingar snurrar.

45 min

Inre ceremoni – bortom hindren

Ta dig genom dina vardagliga hinder istället för att skjuta dem framför dig.