Hur pratar du om och tänker du kring din egen kropp? Tillåt dig att bli lite mer kärleksfull mot dig själv och din kropp. Milla Floryd guidar dig med några korta och enkla övningar för att finna tacksamhet och lugn kring din egen kroppsbild.
Inre dialog – ändra tankemönster
5 min
Genom medveten outröttligt arbete med den egna tankeverksamheten och det språk som du tilltalar dig själv med kan du förändra inte bara ditt förhållningsätt till dig utan även till andra.
Genom medveten outröttligt arbete med den egna tankeverksamheten och det språk som du tilltalar dig själv med kan du förändra inte bara ditt förhållningsätt till dig utan även till andra.
