Kompletterande träning för padelspelare

Som i alla typer av sporter är det viktigt att ta hand om kroppen för att undvika skador om du är en inbiten padelspelare. Här har vi samlat klasser för såväl rörlighet, styrka och uppvärmning – som alla är viktiga komponenter för att hålla kroppen hel i padel. För variation i träningen och återhämtning – för en härligare padelupplevelse!