Andning genom livet â hur du kan öka hĂ€lsa och vĂ€lmĂ„ende med andning đ
HĂ€r fĂ„r andningen stĂ„ i fullt fokus. Genom andningstrĂ€ning kan vi uppbringa vĂ€lgörande effekter i kropp, tanke och mĂ„ende. Andningen förĂ€ndras beroende pĂ„ vad vi gör, det vi gĂ„r igenom som mĂ€nniska. NĂ€r vi medvetet pĂ„verkar aspekter som hĂ„llning, mentalt fokus och andningsmönster kan omvandla vĂ„r andningskraft till en mer tillgĂ€nglig energi. Ulrica och Hillevi visar hur du med enkla medel kan komma i bĂ€ttre kontakt med din andning och hur du kan optimera andningen och göra den till en superkraft att anvĂ€nda i livet.Â
Varmt vÀlkomna,
Ulrica & Hillevi
--------------------
Detta Àr en av Yogobes masterclass/workshop. De Àr gratis och öppna för ALLA. En masterclass Àr en mer djupgÄende klass som undervisas av en erfaren lÀrare med specialkompetens inom omrÄdet. En workshop bestÄr oftast av bÄde teori och praktik och innehÄller mer kunskapshöjande moment.
_________________
Var hittar jag denna klass efter att jag bokat?
- Börja med att boka klassen (se bokningsknapp)
- Efter att du har slutfört din bokning hittar du din bokade klass högst upp i din översikt.
- Du fÄr Àven en pÄminnelse per mejl 15 minuter innan klassen startar!
đ„ Kan du inte delta den angivna tiden? Boka dig Ă€ndĂ„! Alla klasser spelas in och skickas morgonen dĂ€rpĂ„ till alla som har bokat sig. LĂ€nken Ă€r tillgĂ€nglig i 72 timmar.
----
Andra relevanta lÀnkar:
