Bild tt %281%29

Yogalärarutbildning (200H) Ashtanga & Yinyasa Flow

Datum: 3 september 2020 - 17 januari 2021

Plats: Inbalance Yoga, Stockholm

Instruktör: Naomi Grosin

Hösten 2020 startar, för sjätte året i rad, Inbalance Yogalärarutbildning: Ashtanga/Vinyasa flow 200 timmar.

Välkommen på informationsmöte följande datum: 13/3, 24/4, 15/5, 5/6. 
Tid: 17.30-18.45, Mariatorget, Wollmar Yxkullsgatan 1.
Ta med ombyte då vi börjar med ett guidat yogapass.
Fyll i formuläret nedan för att registrera ditt intresse.

Om utbildningen

Yogan erbjuder en utveckling på många olika plan, förutom den fysiska aspekten börjar man förr eller senare reflektera över existentiella frågor. De inre processer som sätts igång måste få ta den tid de behöver. Vi på Inbalance tar fasta på detta och gör därför ett lärarprogram där du växer in i rollen långsamt.

Utbildningen består av både teori och praktik och passar såväl dig som vill fördjupa den egna praktiken och dig som vill börja undervisa. I takt med att intresset för yoga växer har behovet av kompetenta yogalärare ökat. Vårt program, som ska leda till en lärarkompetens innebär att man redan från starten av utbildningen får vara med och observera, assistera klasser. Vi strävar efter att du förankrar det du lär dig både teoretiskt och praktiskt och växer in i lärarrollen på ett naturligt sätt. Vi kommer begränsa antalet elever till maximalt sexton personer. Du bör ha yogat regelbundet i minst ett år. Elever och lärare träffas under fem månaders tid, en helg var tredje till var fjärde vecka, och en klass/vecka för observering/assistering. Du tar del av ett kompetent lärarteam, alla specialiserade inom sina respektive områden.

Utbildningen består av både teori och praktik och passar dig som vill fördjupa dig och komma vidare i yogan och för dig som så småningom vill börja undervisa. Det är en lång process och bäst är förstås att gå in med tålamod och öppet sinne!

Du tar del av ett kompetent lärarteam, alla specialiserade inom sina respektive områden.

  • Naomi Grosin – Asanas, anatomi, teknik, linjering, korrigeringar, chakrapass, pranayama, meditation.
  • Eva Ericsson – Asanas, filosofi, yin, meditation.
  • Carina Schutt- Praktisk anatomi, funktionell biomekanik.
  • Luke Bennett Warner – Teoretisk anatomi.
  • Jenny Lindgren – Filosofi, yogans historia.
  • Guy Powiecki - Pranayama.meditation.
  • Lena Järpsten- Asanas, meditation.
  • Lou Åberg – Mantran, mudras.
  • Marie Androv- Ayurveda.

Att gå Inbalance Yogalärarutbildning, innebär att du förutom en gedigen teoretisk och praktisk utbildning under fem månaders studietid får:

  • Observera och assistera flera klasser i veckan med erfarna yogalärare.
  • Kontinuerligt träffa huvudlärarna för personlig utveckling.
  • Jobba med din egen praktik
  • Arbeta intimt i mindre grupp. Vi tar endast in 16 deltagare.

Om läraren

Naomi har praktiserat yoga i 25 år och undervisat i 20 år.

2005 öppnade hon upp sin första studio- Inbalance på Mariatorget i Stockholm. Idag driver hon även Inbalance i Hormstull.

Många resor till Indien och andra delar av världen har det blivit av med åren för att studera/gå utbildningar för utvalda lärare, b. la. Sri K Patthabi Jois, Sharat Rangaswami, Richard Freeman, Maty Ezraty, Rolf Naujokat, Ron Ried, John Scott, Dena Kingsberg, Sara Powers, Paul Grilley och Tim Miller.

Hon har gått lärarutbildningar i Ashtanga yoga, Vinyasa flow, Yin yoga och Restorative yoga. Hon har även fyra termins utbildning inom Medicinsk yoga.

”Yogan har länge varit en del av mitt liv, jag ser det som att vara i en process där man ständigt utvecklas. Jag kommer närmare mig själv och mina känslor vilket skapar en trygghet och ett inre lugn. Yogan är en livslång resa”.

Praktisk information

  • Datum: 3 september 2020 - 17 januari 2021
    • Tid:
      • 3/9 -6/9 – alla dagar kl. 09.00-18.00
      • 11/9- 13/9 – alla dagar kl. 09.00-18.00
      • Följande helger:
      • Fredag kl. 17.00- 21.00
      • Lördag och söndag kl. 09.00-18.00
      • 2/10 – 4/10
      • 23/10-25/10
      • 13/11-15/11
      • 11/12-13/12
      • 8/1-10/1 -2021
      • 15/1-17/1 -202
  • Plats: Hornstulls Strand 9, Inbalance Yoga, Stockholm
  • Pris:
    • Early-bird, 29.900 kr (inklusive moms)- anmälan före 10/6.
      • Hela beloppet behöver inte betalas in före detta datum- möjlighet till överenskommen delbetalning finns.
    • Efter detta datum- 33.000 kr (inklusive moms) med möjlighet för delbetalning.
  • Förkunskaper: Minst ett års regelbunden praktik.
  • Vad ingår:
    • 200 timmar lärarledd undervisning.
    • Assistering och observation av obegränsat med antal klasser/vecka.
    • Terminskort Ht-2020 (värt 4000 kr)

Sagt om utbildningen

Det har varit en fantastiskt grundlig och välbalanserad utbildning, så generöst, både med kunskap och kärlek. Jag har uppskattat enormt den gedigna och detaljerade kunskap vi fått om asanas, linjering etc. Det var bra att vi, redan så tidigt in i utbildningen, slängdes in i att börja guida. Nu när vi är färdiga känner jag att vi verkligen fått öva på att vara i lärarrollen.

Pranayaman har öppnat upp ett nytt kapitel för mig och har blivit en daglig rutin, den i kombination med filosofin, yoga i vardagen och meditation har faktiskt vänt lite upp och ned på hela min inställning till yogan”. Jag är enormt tacksam för detta!” - – Student, läsåret 2019/20

”Det har varit fantastiskt, hur jag lärt mig om linjering och korrigeringar på ett sådant grundligt sätt, vilket gett en ny trygghet i praktiken och lärarrollen. Man känner av den kunskap som både Naomi och Eva har, den är helt central för utbildningen och ger oss så mycket så mycket vi inte kan få på andra platser. Nu i efterhand ser jag helheten i kursen och tycker balansen mellan de olika delarna är väldigt bra, även tidpunkten när de olika momenten introduceras. Jag är så glad att jag välde just den här utbildningen, det vara bara tur att jag såg den och direkt kände av Naomis kunskap. Nu känner jag mig så priviligerad som har fått ta del av den!” – Student, läsåret 2019/20

”Jag vill främst tacka dig, Naomi, för ditt engagemang du lagt ner i utbildningen. Det märks att det är viktigt för dig att föra vidare yogatraditionen och få ut duktiga lärare som i sin tur kan dela med sig av, och sprida vidare yogan. Jag beundrar din praktik, din professionalism och förmåga att vara genuin.

Jag tar med mig all anatomi, kroppslig kännedom, linjering/korrigering, tips på övningar till mina egna klasser jag har. Jag blev även berikad med inspiration och känner att min kreativitet växte i mig. Personligen så lärde jag mig mer om min kropp, vilket jag kanske inte trodde skulle ske i denna kontext. Jag har skapat en helt ny praktik efter denna utbildning. Där jag jobbar delvis med min dynamiska, väldigt fysiska praktik, men också får in mer restorative/yin och meditation/andning som jag öppnat upp ögonen för i och med utbildningen. Det har fått mig att må bättre. Upplägget på utbildningen har varit tydligt och strukturerat och jag tycker samtliga föreläsare har varit väldigt proffsiga. Kontinuiteten med dig har varit väldigt bra eftersom dina ord etsat sig fast. Repetition är guld. Sen är det alltid välkommet med gästlärare. Jag kommer absolut rekommendera er utbildning”. – Nathalie Eriksson/Danslärare och koreograf. Student, läsåret 2019/20

A%cc%8aterha%cc%88mtning fritid yogobe
Forskning: Vad är egentligen återhämtning?
Disciplin yoga tra%cc%88ning rutiner yogobe
Har du disciplin för rutiner, träning & yoga?
Utomhusyoga sverige 2017 2 1
Utomhusyoga & träning 2020
Utmana din kropp hillevi borga
Utmana din kropp!

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis