Spirituell vår-helg
Datum: 08 May 2026 - 10 May 2026Plats: Åkulla RofstorpInstruktör: Sandra Adrian & Emma Guldner
En helg för dig som längtar efter fördjupning, närvaro och kontakt med något större
Under tre dagar samlas vi i den halländska bokskogens stillhet för att utforska yoga och meditation ur ett spirituellt perspektiv. Här får du landa, lyssna inåt och fördjupa din praktik genom ceremonier, soundhealing och temabaserade workshops.
Vi väver samman rörelse, andning, mantra, trummeditation och meditation med inslag av mytologi, folktro och det intuitiva. Det blir en helg där kroppen stärks, sinnet stillas och själen får utrymme.
Platsen vi har valt bär sin egen magi – mitt i bokskogen i Åkulla, där sjön speglar himmel och trädens kronor. Naturen blir en del av upplevelsen och ger utrymme för både gemenskap och egen tid.
Känner du kallelsen?
Ta din plats i cirkeln.
Helgens innehåll:
Fredag
Vi inleder med en mjuk, inkännande yogaklass följt av en ceremoni där vi sätter intentionen för helgen tillsammans. Kvällen fortsätter med middag i Åkulla Resorts vackra restaurang.
Lördag
Dagen börjar stilla före frukost med morgonyoga som väcker kroppen varsamt.
Efter frukost finns tid för vila, bad, bastu, promenader i bokskogen eller egen reflektion.
Under dagen fördjupar vi oss i temat Yoga, myt, mantra och mudras – en levande workshop där teori och praktik möts.
Kvällen avslutas med en Blå Lotus-ceremoni och soundhealing för djup återhämtning.
Söndag
Helgen rundas av med meditation, mjuk yoga, reflektion och en avslutande cirkel – så att du kan integrera upplevelsen och ta med dig energin hem.
Detta ingår:
- Yogaklasser morgon och eftermiddag
- Meditationer och ceremonier
- Workshop med fördjupning
- Soundhealing
- Rörelse- och andningspraktik
Helgen är öppen för både nybörjare och vana utövare. Alla kan delta i samtliga moment oavsett erfarenhet.
När du reser hem bär du med dig ny inspiration, fördjupad kontakt och konkreta verktyg för din fortsatta spirituella praktik.
Vi bor på Åkulla Outdoor Resort, mitt i de halländska bokskogarna vid sjöns kant.
Boende sker i Gula villan (273 kvm) med:
När du reser hem bär du med dig ny inspiration, fördjupad kontakt och konkreta verktyg för din fortsatta spirituella praktik.
Vi bor på Åkulla Outdoor Resort, mitt i de halländska bokskogarna vid sjöns kant.
Boende sker i Gula villan (273 kvm) med:
- 7 rum och 15 bäddar
- Kök och gemensamma ytor
- Två toaletter och två duschar
- Lakan och handduk ingår
Praktisk information
- Datum: 8 - 10 maj 2026
- Plats: Åkulla Outdoor Resort Åkulla Friluftsgård 2 432 97 Rolfstorp
- Pris: 4900 SEK
- Möjlighet till eget rum finns mot tillägg (900 SEK).
- Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs
- Vad ingår:
- Yoga och meditationer
- Workshop
- Ceremoni och soundhealing
- Rörelser och andningsövningar
- Yogaklasser morgon och eftermiddag med olika teman.
- Logi och mat del i dubbelrum
- Lakan och handduk
- Middag fredag/ lördag
- Frukost lördag/söndag
- Fika och kaffe
- Att ta med: Mjuka kläder och badkläder
- Arrangör: Ditt Yogarum
Om Sandra Adrian & Emma Guldner
Emma Guldner
Emma undervisar i återhämtande yoga med en lugn och tillåtande närvaro.
Hennes yogaklasser inspireras av flera traditioner och anpassas efter årstid, energi och dagsform.
Sandra Adrian
Sandra undervisar yoga som är influerad av många olika traditioner och stilar. I hennes klasser utgår hon från aktuella händelser, yogisk filosofi, shamanism, de fem elementen, naturen, människor och djur.
Emma undervisar i återhämtande yoga med en lugn och tillåtande närvaro.
Hennes yogaklasser inspireras av flera traditioner och anpassas efter årstid, energi och dagsform.
Sandra Adrian
Sandra undervisar yoga som är influerad av många olika traditioner och stilar. I hennes klasser utgår hon från aktuella händelser, yogisk filosofi, shamanism, de fem elementen, naturen, människor och djur.
Senaste nytt hos Yogobe