Soul Silence

Soul Silence – en tyst retreat för djup inre utforskning

Soul Silence är en tyst retreat utformad för att leda dig långt in i ditt inre. Vi vet hur utmanande det kan vara att möta den egna tystnaden – många upplever det som skrämmande. Men att våga stanna kvar i stillheten öppnar ofta upp för nya insikter, inre lugn och självkännedom.

Under dagarna som retreaten pågår får du möjligheten att:

• Sänka tempot och ge plats åt reflektion
• Utforska tystnadens kraft i meditation & yoga
• Landar i dig själv genom stillhet och närvaro

Soul Silence skapar ett tryggt rum där varje ögonblick av tystnad blir en möjlighet till personlig utveckling. Kanske är det precis detta vi alla behöver som mest just nu i dagens stressiga samhälle!

The Soul Space – en plats för djup transformation och närvaro

The Soul Space är ett retreatkoncept skapat ur över ett decennium av erfarenhet. Med hundratals retreats bakom oss har vi guidat tusentals människor hem till sig själva – med värme, närvaro och kraftfulla verktyg.

Våra retreats vilar på en unik kombination av tekniker: från yoga i olika former (vinyasa, yin, restorative), till meditation, andningsövningar, fri dans, aktiva metoder för emotionell frigörelse och samtal i cirkel. Allt hålls i en trygg och hjärtöppen miljö där transformation får ske – på djupet och i din egen takt.

Här möts kropp, själ och gemenskap. Här får du landa.

Praktisk information

• Datum: 4 - 7 september 2025
• Plats: Lyckhem på Kärleksstigen 11, 764 53 Björkö
• Pris: Från 6990 SEK
• Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs
• Vad ingår:
  • Boende
  • 6-7 timmar instruktörsledda yoga- & meditationspass per dag
  • Ljuvliga måltider tillredda av vegetariska råvaror
• Att ta med:
  • Sköna kläder att yoga och meditera i
  • Badkläder och handduk
• Arrangör: The Soul Space

Om Josefine Dyall

Josefine Dyall har under de senaste 12 åren guidat människor världen över genom yoga, meditation och personlig utveckling. Hon är grundare av The Soul Space och retreatcentret Lyckhem i Stockholms skärgård, och har hållit i hundratals retreats fyllda av närvaro, rörelse och inre utforskande.

Med en bakgrund som strategikonsult på Handelshögskolan i Stockholm har Josefine själv gjort resan från ett liv i prestation till en vardag grundad i kroppskontakt och själfullhet. Hon är utbildad inom flera yogaformer – Ashtanga, Vinyasa, Hatha, Restorative – samt i meditation, massage, näringslära och breathwork. I sin guidning väver hon samman det traditionella med det intuitiva, det stilla med det kraftfulla.

Hennes undervisning bär på både djup och lekfullhet – en påminnelse om att vi inte behöver laga oss själva, bara våga möta det som redan finns där.