San Kalpa yogaretreat

Börja året med att sätta en intention för din väg i livet.

En San Kalpa är en önskan som speglar vår innersta längtan och som ger oss en riktning för hela livet. När vi hittar vår San Kalpa och följer den öppnar vi upp för en total inre expansion. Vi återvänder för sjätte året i rad till det anrika och ombonade Kastellet i Vaxholm. Under en hel dag ägnar vi oss åt yoga, meditation, yoga nidra mm för att hitta och plantera vår San Kalpa. En dag full av njutning och stillhet såväl som rörelse, tid för reflektion och möjlighet att lyssna inåt. Ett fantastiskt sätt att starta sitt nya år och hitta sin innersta längtan för att utifrån den sätta en intention för året. Välkommen!

Praktisk info

• Datum: 11 januari 2020
• Tid: 10-17
• Plats: Vaxholms Kastell
• Pris: 1950 kr
• Förkunskaper: Viss yogavana
• Vad ingår: Yogapass förmiddag och eftermiddag, meditationer, föreläsning, eftermiddagsgott, lunch samt båtresa
• Att ta med: yogamatta och filt

Om lärarna

Yogan leds av de erfarna yogalärarna Malin Svanholm och Annaf Åhlgren. Båda har sin bas i ISHTA-yogan och är certifierade E-Ryt 500 enligt Yogaalliance. Annaf och Malin har jobbat tillsammans under många år och lett kurser, workshops och retreat i Sverige, på Bali och i Indien. San Kalpa-retreat, fullmåneyoga och Yogacamp är några av deras tidigare uppskattade yogaretreats. Du kan läsa mer om Annaf på www.annafahlgren.se och om Malin på www.malinsvanholm.se