Mammabebis 4 veckors pilateskurs

Datum: 19 maj - 9 juni 2021

Plats: Kastellgatan 1 vån 2, Pilates Complete, Göteborg

Instruktör: Anna-Victoria Boström

Mammabebis 4 veckors pilateskurs

Denna kurs vänder sig främst till dig som är nybliven mamma och som vill bygga upp din kropp igen efter graviditet och förlossning. Här får du möjlighet att i lugn och ro stärka upp dina djupa stabiliserande muskler i kroppen och återfå din naturliga hållning. Övningarna är anpassade så att även din bebis kan vara med och ni får en gemensam och aktiv stund.

Du kan delta från det att din barnmorska/läkare har givit sitt medgivande, vanligtvis mellan 8-12 veckor efter förlossningen.


Anmälan är bindande och återbetalas endast vid uppvisande av läkarintyg.

Mer information hittar du här

Praktisk Information

  • Datum:
    • 19 maj - 9 juni 2021
  • Tid:
    • Onsdagar 1015
  • Plats:
    • Kastellgatan 1 vån 2, Pilates Complete, Göteborg
  • Pris:
    • 1250 kr
  • Förkunskaper:
    • Inga förkunskaper krävs
  • Vad ingår:
    • 4 kurstillfällen a 55 min
  • Lärare:
    • Anna-Victoria Boström
  • Arrangör: Pilates Complete.
Studie: Svenskar rör sig mindre under pandemin
Skogsbad – upplev det kravlösa lugnet i naturen
Yoga och Crossfit – två discipliner med gynnsam effekt på varandra 
Matig sallad laddad med extra protein och hetta

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis