Familjedag med yoga & längdskidåkning

Datum: 22 februari 2017

Plats: Skidstadion i Bruksvallarna

Instruktör: Mikaela Sundbaum & Anna Kronlid

Denna resa
är genomförd!

Hitta fler resor här!

Familjedag med yoga & längdskidåkning

Det är ofta så att man sorterar barn och vuxna för sig när det gäller aktiviteter på semestern, men egentligen längtar vi ju alla efter att uppleva saker tillsammans. Upplev rörelseglädje och gemenskap tillsammans som familj under sportlovet. Teknikträning med Mikaelas Skidskola i Sveriges bästa längdskidspår, varm choklad och mellanmål på Hotell Bruksvallsliden och Globalyogakids-FAMILY med Anna Kronlid.

Om lärarna

Mikaela Sundbaum älskar livet till fjälls och driver Mikaelas Längdskidskola i Bruksvallarna. Mikaela har undervisat längdskidåkning under tio års tid och jobbar även med skidtävlingar, på VM i Falun var hon assisterande banchef.

Anna Kronlid brinner för att sprida rörelseglädje till stora och små bl.a. i sitt företag With love from Kronlid. Anna är lärare och i samarbete med Globalyogas Johanna Andersson har intresset för pedagogik och yoga resulterat i barnyogalärarutbildningen GlobalyogaKIDS.

Praktisk info

  • Datum: 22 februari 2017
    • Tid: Kl.14.00-17.00
  • Plats: Skidstadion i Bruksvallarna & Hotell Bruksvallsliden
  • Pris: Vuxna 500 kr, Barn 250 kr
  • Lärare/Instruktör: Mikaela Sundbaum och Anna Kronlid
  • Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs vare sig i skidspåret eller på yogamattan
  • Vad ingår:
    • Teknikträning i skidspåret
    • Fika på hotell Bruksvallsliden
    • Glädjefylld rörelseträning, stretch & avspänning
  • Att ta med: Skidutrustning
Mental träning och yoga som hjälper dig att sova gott
Forskning: Mindfulness kan minska psykisk ohälsa under pandemin
Betydelsen av motion – så håller du igång i vardagen
Guldmjölk med gurkmeja

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis