Petra yogobe

Yogaretreat till Bali

Datum: 7 - 15 mars 2020

Plats: Ginayar, Bali

Instruktör: Annette Pettersson

Om retreatet

Följ med Annette på en magisk yogaresa till Bali, ön som är en av dem allra vackraste och mest andliga platserna på vår jord. Sju dagar att bara vara, njuta av den underbara miljön och till att fördjupa din egen yogapraktik.

För femte gången åker Annette tillbaka till denna fantastiska platsen och har därför mycket att dela med sig av.

Här bor vi i vackra och lyxiga Villa Selat utanför Ubud omgiven av regnskog och risfält. Vi kommer att ha denna villa för oss själva tillsammans med en fantastisk personal. I tropisk värme och balanserat tempo njuter vi av dagliga yogaklasser i husets yogashala som finns i regnskogen. Det kommer att vara en blandning av fysisk dynamisk yoga samt yinyoga, meditationer och mantran. Det serveras hälsosam mat och det kommer finnas tillgång till frukt samt te/kaffe under dagarna. Bilder finns på Instagram villa_selat.

Vi kommer att göra fantastiska utflykter till bland annat renande vattentempel, kaffeplantage och en heldag i Ubud där du får möjlighet för att besöka ”The Yoga Barn” och Monkey forest.

Jag - Annette och personalen i Villa Selat kommer att ta hand om dig från att du landar på flygplatsen tills du åker hem igen. Vi finns där för dig och vår önskan är att detta ska bli en oförglömlig resa.

Om läraren

Annette är Certifierad Viryayogalärare RYT 500h inom The Yoga Alliance. Hon har undervisat i 10 år och tillsammans med Petra Gustafsson driver hon en yoga Studio i Landskrona.

Hon undervisar i Hatha, vinyasa, slow flow, yin yoga och rehab yoga. Har mycket kunskap inom alignment (rörelseläre) och du vill därför alltid känna dig trygg och väl omhändertagen på hennes klasser.

Stor vikt lägges på att yogan ska vara hälsosam för både kropp och själ. Att det du gör i dag ska kännas bra i morgon med. Hon undervisar med stor passion och har både humor och hjärta med sig.

Praktisk info

  • Datum: 7-15 mars 2020
  • Plats: Gianyar, Bali, indonesien
  • Pris: 16900,-
    • Early bird pris: 15900,- vid bokning innan 1/9-2019
  • I priset ingår:
    • 7-dagarsretreat med helpension (8 övernattningar) transfer från/till flygplatsen på Bali, utflykter samt en massage.
    • Transfer till/från flygplatsen på Bali.
    • Frukost, lunch och middag alla dagar.
    • Två yogaklasser dagligen.
    • En balinesisk massage.
    • Guidade vandringar i regnskog och guidade cykelturer.
    • Två dagsutflykter.
    • Balinesisk avslutningsceremoni.
  • Ingår ej:
    • Flygresan.
    • Rese-,sjuk- och olycksfallsförsäkring.
    • Kontakta mig gärna innan du bokar flyg då jag har tips på lämpliga flyg och om du vill samåka.
  • Förkunskaper: Yogan anpassas efter alla deltagare, nybörjare såväl som erfarna yogis
Yoga kropp sja%cc%88l tro%cc%88tthet
Balans för minskad trötthet
Forskning la%cc%88ra sig nytt
Varför lära sig något nytt?
Nybo%cc%88rjare yoga tips kom iga%cc%8ang yogobe
Börja yoga - tips till dig som nybörjare
Doula fo%cc%88rlossning yogobe
Doulans tips för en lugn och trygg förlossning

Yoga & träna hemma med Yogobe

Skapa konto Prova gratis