Yoga Nidra-utbildning online med Jennie Wadsten, Johanna Alvin och Josefin Wikström

Vill du bli Yoga Nidra-lärare?

…eller helt enkelt bara lära dig mer om Yoga Nidra och hur du kan använda det i vardagen?

Varmt välkommen till en inspirerande Yoga Nidra-kurs online! Du kommer att få stöd och pepp från lärarna både före, under och efter utbildningen.

Vi i lärarteamet har i genomsnitt 20 – 25 års erfarenhet av att jobba heltid med yoga, och över 1600 deltagare från hela världen har gått vår Yoga Nidra-kurs. Genom åren har vi samlat på oss mängder med kunskap och erfarenheter som vi har sammanställt i den här kursen och i en tjock kursmanual och vi ser fram emot att få dela den med dig. ♡

Kursinnehåll:

• Icke-dogmatisk approach: Vi går igenom de vanligaste metoderna och vad som kännetecknar de olika skolorna får du möjlighet att utforska vad som passar bäst för just dig
• Yoga Nidra-manus – Både färdiga manus och att lära sig skriva egna manus
• Yoga Nidrans olika segment, dess syfte och hur det påverkar kropp och själ
• Hur guidar man en Yoga Nidra-klass?
• Modifieringar och kontraindikationer
• Historia och filosofi
• Grundläggande vetenskap om Yoga Nidra
• Stress
• Din egen yoga

Vem kan delta?

Alla är varmt välkomna – antingen som yogalärare eller om du vill gå helt för din egen skull.

Kursen ger dig ett diplom som Yoga Nidra-lärare (Yoga Alliance)

Praktisk information

• Datum: 28 - 30 april 2023
• Tid: 09.00 – 17.30 – men med många pauser och Yoga Nidra-klasser så du kommer inte att titta på en skärm hela dagarna.
• Plats: Online (zoom). Hemma hos dig ☺
• Pris: 5900 SEK inkl 25 % moms
  • Obs! Aktivt betalande Yogobe-medlem får 30 % rabatt på ordinarie pris = 1770 kr i rabatt! (Yogobe-pris = 4130 kr inkl moms)
  • Delbetalning kan ordnas utan extra kostnad. Meddela oss om du väldigt gärna vill gå men inte har råd, så kikar vi på rabatterade alternativ.
• Förkunskaper: Inga förkunskaper krävs
• Vad ingår:
  • Kursmanual (101 sidor)
  • Diplom på 30 - 40 timmar från Yoga Alliance
• Att ta med: En filt och kuddar för Yoga Nidra-klasserna
• Arrangör: YogaLeela

Om lärarna

• Jennie Wadsten, svensk men bosatt i Indien, har snart 20 års erfarenhet av att utbilda inom yoga och hennes kärlek för yoga har lett henne till fördjupade studier. Hon studerar också psykologi och just nu fokuserar hon på traumaanpassad yoga.
• Johanna Alvin har tidigare drivit studio och jobbar med yogautbildningar, kurser, community och mentorskap.
• Josefin Wikström, grundare av bland annat Traumaanpassad Yoga.