Välkommen till Föda utan rädsla! Under den här kursen får du viktiga verktyg att använda under förlossningen. Föda utan rädsla (FUR) är en modern metod med förlossningsförberedelse som bygger på fysiologi och vetenskap och som används inom vården.

FUR-metodens fyra verktyg, Andning, Avspänning, Rösten och Tankens kraft, har som mål att stimulera trygghet för att skapa de bästa förutsättningarna både för dig som födande, din partner och ert barn i magen.

Vill du veta mer? Ta del av introduktionsvideon samt kursplanen för mer information om kursens innehåll och upplägg.