Onlinekurs: Meditationsresan

Välkommen till en pedagogisk meditationskurs som guidas av med och av meditationsläraren Pål Dobrin. Här får du hjälp att etablera en daglig meditationspraktik och utforska olika meditationstekniker som successivt för dig allt djupare in i närvaro och fokus.

För vem passar kursen?

Denna kurs passar dig som är nybörjare och nyfiken på meditation, men också för dig som mediterat ett tag och söker efter nya ingångar och upplevelser som kan hjälpa dig att fördjupa din befintliga praktik. 

Kursen är audiobaserad och uppdelad i sex delar som sträcker sig över sex veckor. Delarna bygger på...