Skogsbad – gående meditation
- Längd:
- 10min
- Behov:
- , Audiomeditationer, Grundning, Immunförsvar, Mindfulness, Korta pauser , Stående and Stress

Cecilia Gustafsson
Cecilia rör sig mellan olika tekniker som yoga, dans, kampsport, funktionella träningsprinciper och meditation, som redskap att skapa rörelse och styrka hos människor.