Tibetansk energimeditation

En liggande meditation som stärker kärleken till allt som är du och erbjuder dig möjligheten till att vila från vardagens stimuli en stund. Ha gärna ett bolster eller en kudde under knän eller lår samt en filt över dig för att ligga bekvämt och kunna slappna av helt och hållet.

Om instruktøren

Milla Floryd

Milla är en dynamisk och mångfacetterad akrobat och yogalärare inom Hatha, Acro yoga, Yoga wings och Kontaktyoga.