Nabhi kriya – corestyrka & energi

About this session

Ett pass med sex stycken övningar från Kundaliniyogatraditionen som aktiverar navelpunkten, stärker kroppens energisystem och ger stark bålmuskulatur. Ger dig fysik och mental styrka, möjlighet att rikta och leda din kraft. Bli en ledare! Led dig själv! Led andra.

About the instructor

Emma Öberg

Emma runs the retreat Yoga Managalam and is an internationally certified Kundalini yoga teacher, Hata Yoga teacher, Yoga Therapist and Gong Master.

Visit Emma's profile