Medkänsla med oss själva

About this session

Känn en uppriktig önskan för ditt eget väl. Kan vi samma vänliga inställning till oss själva som till en vän som kämpar med en utmaning? Inse att du gör så gott du kan. Att du kämpar du också. Skicka lite medkänsla till dig själv!

About the instructor

Pål Dobrin

Pål Dobrin is a meditation teacher and founder of CARE Meditation as well as the principal responsible for the training "CARE inner development specialist & changemaker training", an education for those who want to teach meditation and inner abilities.

Visit Pål's profile