Krigare 1 & 2 – yogateknik
About this session
Krigare 1 och Krigare 2 är två vanliga yogapositioner. I den här teknikvideon får du grundläggande förståelse för hur du kan utföra dem, för styrka, stabilitet och rörlighet.
Vill du få mer vägledning på din yoga- och träningsresa? Ta del av programmet Nybörjare Yoga & Träning.
