Yoga utan belastning på händerna

Har du problem med handled, armbåge eller axel? Eller behöver du en dags paus från att lägga vikt på dina händer och armar så de kan återhämta sig? Den här sekvensen är till för dig som vill yoga utan att lägga någon vikt på händer eller armar.

About the instructor

Sara Hoy f.d. Ström

Sara is the yoga teacher who is passionate about the study of motion and conscious presence. Her vibrant personality and wide knowledge of the body and how it works makes her a true inspirer.